День Йоги

День йоги - это отличная возможность начать практику йоги или попробовать что-то новое или перейти на другой уровень в практике. В этот день мы готовим для вас тематическую программу, делаем открытые бесплатные к посещению занятия, делимся приятными подарками и акциями.

АКЦИИ И СКИДКИ:

Карта новичка: 10 занятий в любое время дня за 1500 руб (срок действия 2 недели).

Беспроигрышная лотерея на покупку абонементов:
• 3% или 5% на абонементы 3, 6, 12 месяцев,
либо 25 или 50 занятий (для Центра на Динамо)
• 7% или 10% на абонементы 4 или 8 занятий.

Занятие в подарок при покупке абонемента на 12 занятий.

Акция от Yoga Shop "9 сентября на день йоги" - в этот день скидка 10% на коврики, чехлы, чай и игру "Лила" для всех центров.

ПРОГРАММА

Центр на Динамо:

10:30-12:00
Классическая йога. Практика и лекция: "Что для меня йога. Азы классической йоги". Инструктор: Великорецкий Эльдар

12:00-17:00 Семинар «Перезагрузка»
Инструктор: Романа Масленникова.

17:00-18:30 Хатха йога: Практика и лекция: "Уддияна бандха и дыхательные упражнения. Ежедневная практика для поднятия иммунитета всего организма"
Инструктор: Кравчук Ксения.

18:30-20:30 Лекция: "Стили и направления. Ищите свою Йогу." Инструктор: Крячко Александра.

20:30-22:30 Кундалини йога. Практика и лекция: "Очищение организма" Инструктор: Тимофеева Ольга.

На все занятия необходима предварительная запись по телефону: +7 (495) 232 01 61

Центр на Юго-Западной:

Зал «Вишну»
8:30-10:15 "Женские практики"
Инструктор: Виноградова Юлия.

12:00-14:30 "ХаТха йога" ИНТЕНСИВ.
Инструктор: Челышков Станислав.

14:30-16:15 "Аштанга виньяса йога".
Инструктор: Никитченко Марина.

Зал «Шакти»
10:00-12:00 "Китайская живопись У-Син"
Инструктор: Касьяненко Елена.

14:00-16:00 "Медитация"
Инструктор: Воеводина Татьяна.

20:30-22:15 "Глубокая практика".
Инструктор: Снегирева Ирина.

Зал «Сарасвати»
20:30-22:15 "Апнэа-йога".
Инструктор: Кустова Светлана.

Массажная комната
11:00-13:00 Игра"Лила"
Ведущий: Гришко Юрий

На все занятия необходима предварительная запись по телефону: +7 (499) 739 56 03

Центр на Бауманской

10:10-11:55 Открытое занятие
Йогатерапия для позвоночника и суставов. Волнообразные движения позвоночника для его исцеления.
Инструктор: Тураева Татьяна.

12:00-14:00 Открытое занятие
Адаптированная хатха-йога для жителей мегаполиса и северных широт
Инструктор: Сабаров Евгений.

14:00-16:20 Мини-семинар "Детоксикация"
(стоимость 500 руб., абонементы не действуют)
Инструктор: Никифорова Наталия.

18:30-20:15 Крийя спинальных энергий - комплекс для улучшения
прохождения энергии вдоль позвоночника.
Медитация для защиты сердца под живую музыку.
(стоимость 400 руб., можно по абонементам)
Инструктор: Карапетян Сергей.

20:30-23:00 Семинар: Женская практика "Исцеление сердца"
(стоимость 400 руб., абонементы не действуют)
Инструктор: Свечникова Светлана.

В течение дня у нас дегустация китайского чая.

На открытые занятия необходима предварительная запись по телефону: +7 (499) 267 73 25.

Центр на Полянке:

10:00-11:45 Крийя спинальных энергий - комплекс для улучшения
прохождения энергии вдоль позвоночника.
Медитация для защиты сердца под живую музыку. (открытое занятие)
Инструктор: Карапетян Сергей.

12:00-13:45 Сукшма-Вьяяма йога - практика здорового позвоночника и суставов.
(стоимость 400 руб, можно по абонементам)
Инструктор: Голдман Татьяна.

14:00-16:30 Мастер-класс
"Будь победителем!" (Противоположность страха - это уверенность в себе!)
Стоимость 500 рублей, абонементы не действуют.
Инструктор: Макашова Лидия.

16:35 ХаТха йога+Тратака и Анапана медитации (техники внутреннего сосредоточения).
Инструктор: Грачёва Александра.

18:30-20:30 ХаТха йога. Искусство расслабления в асанах и в повседневной жизни".
(стоимость 400 руб, можно по абонементам)
Инструктор: Волохвянский Станислав.

20:30-22:15 ХаТха йога. Самовыражение скрытого потенциала в потоке асан"
(стоимость 400 руб, можно по абонементам)
Инструктор: Суханов Вячеслав.

На открытое занятие необходима предварительная запись по телефону: +7 (495) 514 50 45.

Мы рады Вам!