Практикую Аштанга виньяса йогу с 2011 года. Первые 6 лет практики жил и набирался преподавательского опыта в родном городе Иркутске, после чего продолжил практику и преподавание в Москве.
В 2013 году прошел 60-часовой курс для преподавателей Аштанга виньяса йоги под руководством Алексея Константинова, директора Школы Аштанга йоги Красноярска.
В 2014, 2015 и 2016 годах проходил тренинги-интенсивы по Аштанга виньяса йоге от зарубежных - Петри Ряйсянен, Кино Макгрегор, Эдди Штерн - и отечественных преподавателей - Наталья Сенина, Александр Смиркин, Александр Рышков,
В 2016 году впервые посетил город Майсур для обучения в Институте Исследования Аштанга Йоги под руководством Сарасвати Джойс.
На занятия меня привели боли в спине, непрекращающаяся скованность движений, ужасно влияющих на качество всей жизни. через 4 месяца практики Аштанга виньяса йоги я понял, что боли уже давно нет и я совершенно не хочу, чтобы она вновь появлялась. Это служило стимулом к регулярной практике, что позже вылилось в глубокий интерес к культурному и этическому наследию йоги.
Первый, и очень запоминающийся эффект от практики - избавление от постоянной боли в спине из-за остеохондроза. позже благодаря тренировке чувствительности в асанах появилась возможность контролировать расслабление и напряжение в повседневной жизни, что благотворно сказалось на внутреннем равновесии. Также йога подарила мне глубокий интерес к природе человека и окружающего мира. Я благодарен этой жизни за возможность делать эту прекрасную практику.
Начиная с поездки в Майсур и до сегодняшнего дня продолжаю изучать санскрит у разных преподавателей в России и в Индии.
Продолжаю интенсивно практиковать и вижу ежедневные и ежегодные результаты.