Бадретдинова Марина

Бадретдинова Марина

Бадретдинова Марина
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Среда 22.11 c 10:00 - по 12:00
Хатха йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В Хатхе-йоге с 2004-2005, преподаю с 2006. AntiGravity yoga с 2009 года.

Образование:

Диплом о высшем образовании. Удмуртский государственный университет ( УдГУ) г.Ижевск.
Учитель изобразительного искусства и черчения(2002 год).
Диплом магистра.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Удмуртский государственный университет» г.Ижевск.
Профиль: Социология управления (2014год).

Образование в йоге:

Обучалась на семинаре по фитнес йоге у Tko Martial.
По диафрагмальному дыханию и силовому стрейчингу у Julio Dieguez Papi.
2007 «Федерация аэробики России», FISAF. Сертификат по «Фитнес-йоге».
В данный момент защита диплома у Сергея Агапкина по курсу «Адэкатная йога» и «Йогатерапевт».

История знакомства с йогой:

Я профессионально занималась танцами и повредила колени и поясницу. Доктор порекомендовал занятия йогой. Начала ходить через «не могу» и через, «что вообще я здесь делаю»…Втянулась. И обнаружила, что ничего больше не болит.

Что мне лично дала йога:

Я росла в непростое время в стране, когда храмы были кинотеатрами или Домами Культуры. О духовности не принято было говорить. Поэтому, когда я начала заниматься йогой, я видела только физическую составляющею. Именно йога открыла во мне связь духовного с материальным. Для меня йога-это Бог внутри. Гармония inside с outside.

Если же не затрагивать духовный аспект, то йога самый оптимальный вид физических занятий!
На мой взгляд, йога стала одной из составляющей частей повседневной жизни современного человека, как например мобильный или банковская карт.
У йоги:
-нет противопоказаний в целом;
-можно заниматься в любом возрасте;
-йога, это антидепрессант;
-для йоги нужен по сути, только коврик (и даже можно без него..)
-с каждым последующим занятием здоровье только улучшается;

-И!!! "Самое сложное в йоге - это расстелить коврик" (Б.К.С.Айенгар). "

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах зарубежных инструкторов:
Joem Mata Saldaña (Испания, Кундалини йога; Цигун),
Malu Bus (Португалия, танцевальная импровизация, Цигун),
Julio Dieguez Papi (Италия, Йога, стрейчинг, пранаяма),
Кристофера Харрисона (США, AntiGravity yoga) и т.д.
Последний ретрит был по Индии в ноябре 2014, с ведическим курсом астрологии.

Увлечения:

В свободное от преподавания время: являюсь хореографом-постановщиком детской эстрадной студии «Дельфин», трёхкратных финалистов детского Евровидения и призёров международных детских фестивалей.

О себе:

Продолжаю учиться...

Расписание

20.11 - 26.11
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.11 21.11 22.11 23.11 24.11 25.11 26.11
10:00 - 12:00
Динамо Шива
Уровень 0 - 3
07:30 - 09:00
Динамо Ганеша
Уровень 0 - 3
- Cеминар
- Интенсив
- Занятие
- Замена
Открыт набор на курс инструкторов ХаТха Йоги