Гурова Юлия

Гурова Юлия

Гурова Юлия
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Вторник 15.10 c 16:50 - по 18:20
Хатха Йога "Сила и гибкость"
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Личная практика – с 2008 года. Опыт преподавательской деятельности – с 2015 года.

Образование:

Всероссийский государственный университет юстиции (РПА Минюста России). Специальность – юриспруденция.

Образование в йоге:

Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги».

История знакомства с йогой:

Знакомство с йогой случилось в 2008 году из любопытства. Состояние после первого же занятия настолько потрясло и удивило и в дальнейшем йога для меня незаметно стала неотъемлемой частью образа жизни. Большую часть времени практикую йогу по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Параллельно изучаю и пробую для себя другие направления, в частности: Аштанга виньяса йога, Дживамукти йога, Кундалини йога, Йога Шивананды, Йога 23, Акро йога и другие.

Что мне лично дала йога:

Йога для меня то, что делает меня лучше. Йога дала понять, что способности человека поистине безграничны, йога помогает внимательнее относиться к себе, тоньше чувствовать себя и других людей. Изменилось восприятие мира, ум постепенно начал становиться более сконцентрированным, образ жизни в целом стал более здоровым. И постепенно открываются все новые и новые грани. Йога Айенгара дала понимание работы тела в асанах, что в дальнейшем позволяет выстраивать асаны без напряжения и уделять больше внимания своим ощущениям, коррекции, а также помогает направлять внимание внутрь себя, что является бесценным опытом и целью, к которой нужно стремиться в личной практике.

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах российских и зарубежных преподавателей.

Увлечения:

Спорт, путешествия.

О себе:

Стремлюсь постоянно развиваться и учиться, стараюсь открывать для себя больше нового и интересного. В настоящее время заканчиваю 3-й курс подготовки преподавателей УМЦ ДПО «Методика и практика йоги».
Новости инструктора
28.03.2019
Новое занятие в центре на Полянке  - класс, который ждали все!
27.03.2019

Новое занятие в центре "Федерация Йоги" на Бауманской

Расписание

14.10 - 20.10
Вт15.10
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Пн
14.10
Ср
16.10
Чт
17.10
16:50 - 18:20 0 - 3
Пт
18.10
Сб
19.10
09:50 - 11:20 0 - 3
Вс
20.10
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена