Гурова Юлия

Гурова Юлия

Гурова Юлия
Центры:
Направления:
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Личная практика – с 2008 года. Опыт преподавательской деятельности – с 2015 года.

Образование:

Всероссийский государственный университет юстиции (РПА Минюста России). Специальность – юриспруденция.

Образование в йоге:

  • Курсы подготовки преподавателей УЦДПО «Методика и практика йоги»: «Практика асан», «Практика асан, практика пранаям, методика преподавания» — 2015 г.; «Йога-терапия, перинатальная йога» -2016 г.; Учебно-методический семинар «Поэтапное развитие практики. Роль и место специализированных практик». «Женщина до и после 30-ти: физиология и особенности практики.»- 2016 г.;
  • Курс повышения квалификации по программе: «Методика преподавания групповых программ по аэройоге» — 2016 г.;
  • Курс подготовки преподавателей йоги (YTTC 200) Rishikul Yogshala, Rishikesh, India – 2017 г.;
  • «Курс освоения асан повышенной сложности», Московская школа йоги- 2018 г.,
  • «Курс традиционной йоги и пранаямы», курс «Основы аюрведы» Adishakti yogashala, Kerala, India -2019
  • Аштанга-виньяса йога, Dylan Barnshtein (Дилан Бернштейн, Гонконг), 2019

История знакомства с йогой:

Знакомство с йогой случилось в 2008 году из любопытства. Состояние после первого же занятия настолько потрясло и удивило и в дальнейшем йога для меня незаметно стала неотъемлемой частью образа жизни. Большую часть времени практикую йогу по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Параллельно изучаю и пробую для себя другие направления, в частности: Аштанга виньяса йога, Дживамукти йога, Кундалини йога, Йога Шивананды, Йога 23, Акро йога и другие.

Что мне лично дала йога:

Йога для меня то, что делает меня лучше. Йога дала понять, что способности человека поистине безграничны, йога помогает внимательнее относиться к себе, тоньше чувствовать себя и других людей. Изменилось восприятие мира, ум постепенно начал становиться более сконцентрированным, образ жизни в целом стал более здоровым. И постепенно открываются все новые и новые грани. Йога Айенгара дала понимание работы тела в асанах, что в дальнейшем позволяет выстраивать асаны без напряжения и уделять больше внимания своим ощущениям, коррекции, а также помогает направлять внимание внутрь себя, что является бесценным опытом и целью, к которой нужно стремиться в личной практике.

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах российских и зарубежных преподавателей.

Увлечения:

Спорт, путешествия.

О себе:

Стремлюсь постоянно развиваться и учиться, стараюсь открывать для себя больше нового и интересного. В настоящее время заканчиваю 3-й курс подготовки преподавателей УМЦ ДПО «Методика и практика йоги».
Новости инструктора
28.03.2019
Новое занятие в центре на Полянке  - класс, который ждали все!
27.03.2019

Новое занятие в центре "Федерация Йоги" на Бауманской

Расписание

28.09 - 04.10
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена