Куликова Алёна

Куликова Алёна

Куликова Алёна
Центры:
Направления:
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Практика йоги с апреля 2012 года. Практика преподавания с 2017 года.

Образование:

Высшее, Экономист.

Образование в йоге:

Преподавательский курс подготовки инструкторов по хатха йоге при Федерации Йоги 2017г. Учительский курс подготовки преподавателей йоги Айенгара уровня Базовый 2, 2017–2020 год.

История знакомства с йогой:

Эта практика появилась в моей жизни когда я находилась в поисках своего предназначения в жизни. С помощью йоги я начала лучше понимать свое тело, начала его чувствовать — а это первый шаг к пониманию себя: своих потребностей, способностей и талантов. На личном опыте я убедилась, что практика йоги благотворно влияет не только на тело, но и на ум. Улучшилась концентрация, я стала чувствовать себя более спокойно и уравновешенно в различных жизненных ситуациях, появилось больше понимания в отношениях с окружающими людьми.

Что мне лично дала йога:

Это путь самосовершенствования, это соединение тела с умом и с сознанием. Асаны делают тело расслабленным, сильным, легким, послушным, свободным от болей и недомоганий, а это в свою очередь, приносит эмоциональное и умственное спокойствие и уверенность в себе. Каждый день я начинаю с личной практики, которая вдохновляет меня на дальнейшее обучение и совершенствование в преподавании. С радостью делюсь знаниями и опытом практики на своих занятиях.

Увлечения:

Помимо йоги интересуюсь аюрведой и ведическим кулинарным искусством. Вдохновляюсь путешествиями, хорошей литературой и качественным кино, люблю душевные чаепития в приятной компании.

О себе:

В настоящий момент продолжаю Обучение на учительском курсе подготовки преподавателей йоги Айенгара уровня Базовый 2. Посещаю семинары и мастер классы старших преподавателей Йоги Айенгара.

Расписание

18.11 - 24.11
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена