Курамшина Гульназ

Курамшина Гульназ

Курамшина Гульназ
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Пятница 19.07 c 17:00 - по 18:30
Айенгара Йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В йоге с 2012 года (7 лет). Преподавание 3 года.

Образование:

Казанский финансово-экономический институт.

Образование в йоге:

- WellFitness training company- Инструктор по фитнес-йоге

- Федерация «Йога-Практика» г. Москва, сертификат уровень «Начальный 1».

- Санкт-Петербургский институт Восточных Методов Реабилитации, диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Инструктор- методист по адаптивной физической культуре», Сертификат обучения курса «Йогатерапия».

- Центр Медитации и Телесных практик, школа ITM, Свидетельство о прохождении обучения “Тайский йога массаж. Базовый курс».

История знакомства с йогой:

В йогу я пришла из-за болей в спине, пояснице. Через некоторое время занятий боли стали отпускать, занятия стали в удовольствие. Затем появился интерес в отстройках асан с учетом особенности своего тела, и своих возможностей. С тех пор йога, в первую очередь асаны- всегда со мной, где бы я ни была, с ковриком или без него.

Что мне лично дала йога:

Благодаря занятиям йоги, изучению своей природы- конституции, изучение и соблюдение правил ямы-ниямы, я стала лучше понимать себя и своих близких, изменилось отношение к жизни, к своим потребностям, поменялось видение Вселенной. Научилась слушать и слышать себя. Занятия йогой учит настойчивости и терпению, учит преодолевать свои физические ограничения и ментальные.

Дополнительная практика:

Регулярно посещаю мастер- классы и семинары старших преподавателей из России и иностранных преподавателей.

Увлечения:

Люблю путешествия, новые места, природу. Люблю посещать выставки, художественные музеи, театры, симфонические и джазовые концерты.

О себе:

Продолжаю учиться в Федерации «Йога-Практика» курс Елены Ульмасбаевой. К жизни отношусь позитивно и с уверенностью, что если я на своём пути, то все пути и двери открыты мне. В работе для меня важен профессионализм и безопасность учеников.
Мастер-класс по динамическим элементам Аштанга Виньяса Йоги – и тематический класс по истории, философии, теории и практики йоги


            
             



Расписание

15.07 - 21.07
Пн15.07
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Пн
15.07
Вт
16.07
Ср
17.07
Чт
18.07
Пт
19.07
Сб
20.07
Вс
21.07
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена