С 2013 года.
Личная практика аштанга-йоги с 2016 г. с Натальей Савиной (авторизованный преподаватель level 2).
Опыт преподавательской деятельности с 2018
Образование:
Московский государственный университет печати (МГПУ), факультет рекламы
Московский педагогический государственный университет (МПГУ), филологический факультет.
Образование в йоге:
- закончила тичерс-курс центра йоги «Прана» 2018-2019;
- ежегодно прохожу обучение в K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) у хранителя традиции Шарата Джойса;
- диплом инструктора ЛФК.
Семинары:
- Петри Ряйсянин (certified);
- Хармони Слейтер (certified);
- курс «Отстроек и правок с Михаилом Галаевым и Дмитрием Деминым»
«Школа ассистентов» с Дмитрием Барышниковым (авторизованный преподаватель level 2) и Анной Гурьевой (авторизованный преподаватель level 1)
История знакомства с йогой:
все началось с книг :) ну а потом захотелось проверить теорию на практике. Чем сейчас и занимаюсь.
Что мне лично дала йога:
Ещё в пути
Дополнительная практика:
Изучение философии йоги, чантинг.
Увлечения:
Йога как система развития (хатха-йога и раджа-йога).
О себе:
На своих классах считаю важным соблюдение традиционного метода обучения Аштанга йоги.