Пшеничный Сергей

Пшеничный Сергей

Пшеничный Сергей
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Вторник 30.05 c 08:20 - по 10:00
Хатха йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Опыт практики йоги 2-года. Опыт преподавания йога инструктором – отсутствует.

Образование:

Высшее. Московский Государственный Строительный Университет (МГСУ)

Образование в йоге:

Обучение в школе Федерации йоги России на инструктора по Хатха йоги.

История знакомства с йогой:

С йогой знаком достаточно давно. Регулярно наблюдал занятия своей супруги по видео Ольги Булавиной и Владимира Зайцева. Собственный интерес возник три года назад, в тот момент, когда достаточно активно менял свой рацион питания. Отказ от мяса, сыграл в этом немаловажную роль. А также образ жизни,который был до этого, с учетом изначально полученной профессии, заставили глобально пересмотреть свой взгляд на себя, свое окружение, ход мыслей.

Что мне лично дала йога:

Лично для меня йога позволила расширить свое мироощущение, выработалась гибкость ума, спокойствие, возможность любую ситуацию рассматривать под разными уг- лами и лишь после, принимать решения (как собственно и множество асан в йоге), более глубокое понимание своего организма. Организм – это дом, который предоставили на относительно небольшой промежуток времени, и совсем не лишним будет понять, где что находится и как с этим жить.

Дополнительная практика:

В свое время был увлечен изучением психологии и коммуникации. Проходил курсы и тренинги в школе <<Синтон>> Н.И. Козлова. До этого не отличался активностью в посещении семинаров и мастер-классов зарубежных инструкторов, лишь по видео изучение отстройки и проработки асан и пранаяма: Кино Макгрегори, Дилан Вернер, Алексей Лаппа и многие другие. В апреле планирую посетить МК: Ларуги Глассер – “аштанга йога” и Игоря Пантюшева “культура движения”.

Увлечения:

В свободное время я увлекаюсь чтением разнообразных книг, прослушиванием музыки (начиная от рока и заканчивая классической музыкой), кино (классика и арт-хаус), дол- гое время изучал фотографию, бег (как практические занятия, так и правило построения тренировок и их эффективность),первый сезон когда попробовал встать на горные лыжи, на данный момент также продумываю комплекс проработки тела для более глубокого погружения в йогу.

Расписание

29.05 - 04.06
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29.05 30.05 31.05 01.06 02.06 03.06 04.06
08:20 - 10:00
Динамо Шива
Уровень 0 - 3
08:20 - 10:00
Динамо Шива
Уровень 0 - 3
- Cеминар
- Интенсив
- Занятие
- Замена
Основы гармоничных отношений