Сафонова Ольга

Сафонова Ольга

Сафонова Ольга
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Понедельник 20.08 c 16:40 - по 18:25
Хатха йога. Баланс между силой и гибкостью
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Опыт личной практики с 2011 года. Преподавательская деятельность с 2017 года. В 2017 году закончила преподавательский курс по Хатха йоге на Базе сети центров Федерации йоги."

Образование:

Московский Гуманитарный Университет. Факультет – Лингвистики и Культурологии.

Образование в йоге:

Сертифицированный инструктор по хатха йоге на базе обучающего курса сети центров Федерации йоги. С 2016 года изучаю Классическую йогу школы «Дхарма Марга».

История знакомства с йогой:

Интересуюсь разными течениями йоги около 7 лет.

Что мне лично дала йога:

Для меня йога - мощный инструмент миропонимания и расширения границ собственных возможностей, где хорошее самочувствие и уверенность в себе является побочным эффектом практики.

Дополнительная практика:

Активно посещаю основные классы и семинары по Кундалини и Йоге 23. Живо интересуюсь методиками школы «Дхарма Марга».

Увлечения:

Книги, Фортепьяно, Рисунок.

О себе:

Добра.
Курс для начинающих. ХаТха йога.


            
             



Расписание

13.08 - 19.08
Пн13.08
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена