Опыт личной практики с 2011 года.
Преподавательская деятельность с 2017 года.
В 2017 году закончила преподавательский курс по Хатха йоге на Базе сети центров Федерации йоги."
Московский Гуманитарный Университет.
Факультет – Лингвистики и Культурологии.
Сертифицированный инструктор по хатха йоге на базе обучающего курса сети центров Федерации йоги.
С 2016 года изучаю Классическую йогу школы «Дхарма Марга».
Интересуюсь разными течениями йоги около 7 лет.
Для меня йога - мощный инструмент миропонимания и расширения границ собственных возможностей, где хорошее самочувствие и уверенность в себе является побочным эффектом практики.
Активно посещаю основные классы и семинары по Кундалини и Йоге 23.
Живо интересуюсь методиками школы «Дхарма Марга».
Книги, Фортепьяно, Рисунок.