В Хатха Йоге с 2004 года. Практика преподавания с 2011

Московский инженерно-физический институт, инженер-математик;
Московская академия экономики и права, юрист.

2008 г. - интенсивный курс обучения преподавателей в Международной Федерации Йоги Патанджали в Ришикеше (мастер Джитендра Дас).
2011-2012 г. - обучающая программа преподавателей хатха-йоги при Федерации йоги Москвы.
2011 г. – курс «Анатомия и физиология йоги» С. Агапкина и А. Фролова.
2012 г. – курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата» (А.Фролов, М. Баранов, Л. Мутовина)
2013 г. – курс аюрведы и йога-терапии профессора Клинического Исследовательского Института Йоги и Аюрведы при Аюрведическом Университете К.В. Дилипкумара
2013 г. – курс А. Лаппы «Универсальная йога и Шива-ната» (100 ч)
2013-2014 гг. – курс пранаямы (А. Фролов, М. Баранов)

2018 г. - сертификационный курс по Йоге критического выравнивания (Critical Alignment Therapy) с автором метода Хертом ван Льюэном

2019 г. - сертификационный курс по Йогатерапии критического выравнивания (Critical Alignment Therapy) с автором метода Хертом ван Льюэном

В йогу пришла в зрелом возрасте, имея груз проблем со здоровьем. Со временем, благодаря регулярной практике, мне удалось значительно поправить здоровье и решить ряд психологических проблем. Появилось желание делиться с окружающими обретенными знаниями.

Работа с телом и дыханием, медитация помогают лучше узнать себя, почувствовать единение со всем миром, радость бытия.

Принимала участие в семинарах Л. Гарценштейна, Бал Мукундх Сингха, А.Зенченко, специализированных классах Аштанга Йога Центра, йоги Айенгара.

В свободное от преподавания время: путешествия, персональная практика, чтение, рукоделие.

Продолжаю учиться...