Сухорукова Анна

Сухорукова Анна

Сухорукова Анна
Центры:
Направления:
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В Хатха-Йоге: практика с 2003 года, опыт преподавания с мая 2012 года
В ТриЙоге с 2014 года. Практика преподавания с апреля 2014 года и т. д.

Образование:

Всероссийская Академия Внешней Торговли (ВАВТ) юрист

Образование в йоге:

Обучалась на семинарах .Калиджи, Джона Глора, Стефани Уолш (ТриЙога), Йогешвари (Дживамукти йога), Нина Вукас (Виньяса Йога Флоу), Артема Фролова, Михаила Баранова Йога-Терапия опорно-двигательного аппарата), Анатолий Зенченко Ишвара Йога.

История знакомства с йогой:

Мое знакомство с йогой произошло в 2003 году в фитнес центре, к тому времени занятия только на уровне физического тела не приносили мне удовлетворения, мне хотелось познать себя на более глубинном уровне. И придя на первое занятие, я ощутила что йога вошла в мою жизнь, она трансформировала и изменила меня. Йога для меня, не только работа с физическим и ментальным уровнями, но и образ жизни и мыслей.

Что мне лично дала йога:

Йога помогает лучше познавать себя, развивать свои возможности и преодолевать свои ограничения. Йога помогает мне во всех сферах моей жизни, делая меня гармоничнее, спокойнее и уравновешеннее, принося в мою жизнь осознанность на всех уровнях, позволяя ощущать себя здесь и сейчас, в соединении со своим высшим Я.

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах зарубежных инструкторов: Калиджи, Джона Глора, Стефани Уолш , Йогешвари , Нина Вукас, регулярно езжу на ретриты в Индии, участвую в конференциях «Наша Йога» , в проекте Yoga Journal « Йога в Парках». Прошла обучение на курсе «Аюрведическая медицина», «аюрведический массаж» Б.Рагозина, изучаю ведическую астрологию, участвую в конференциях по Йога Терапии, Ведической астрологии и Аюрведы, получила посвящение в мастера Рейки

Увлечения:

В свободное от преподавания время: путешествия, фотография. Изучаю приципы Ауросомы, практикую арттерапию, провожу занятия по мандалам планет, увлекаюсь искусством мехенди. Разрабатываю программы персональной практики, провожу консультации по правильному образу жизни и питанию.

О себе:

Продолжаю учиться, и совершенствоваться.

«Практика йоги развивает у человека состояние совершенного телесного здоровья, спокойствия ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности – состояние в котором он будет способен приносить пользу, как самому себе так и всему человечеству.»

Свами Сатьянанда Сарасвати.

Медитация с шаманским бубном


            
             



Расписание

18.03 - 24.03
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена