Ушакова Людмила

Ушакова Людмила

Ушакова Людмила
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Понедельник 20.05 c 13:40 - по 15:10
ТриЙога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В хатха йоге с сентября 2011г. В 2017 познакомилась с практикой Tri Yoga и с тех пор продолжаю практиковать это направление. Практика преподавания с марта 2017 года.

Образование:

Московский государственный университет культуры и искусств.

Образование в йоге:

Обучалась в «Федерации йоги России» и в «Федерации йоги», а также на протяжении пяти лет посещала классы хатха йоги в центре йоги «Прана».

История знакомства с йогой:

Изначально в йогу привело неважное состояние здоровья, а также ряд вопросов философско-жизненного характера, на которые я не получала ответы от своего окружения. Впоследствии йога сделала меня сильнее, эмоциональный фон стал более спокойным, а ответы, которые мне так были необходимы, я уже получала изнутри, живя по ощущениям и полагаясь на милость Всевышнего. Чуть позже в моей жизни появилась моя Гурудэви, Калиджи, чьи наставления я храню в своем сердце и практикую поток три йоги каждый день. Также тесно связана с вайшнавской традицией, которую я изучала, живя в Индии в штате Одиша, что еще глубже помогло мне понять истинное предназначение йоги.

Что мне лично дала йога:

Для меня йога это в буквальном смысле ВСЕ, начиная от пробуждения с утра и благодарности за возможность дышать и становится немного лучше и полезнее этому миру до непосредственной практике асан на ковре. Йога -это наша молитва, это безмолвная суть каждого человека, это ощущение тихой радости и бесконечности истинного себя, а не восприятие лишь телесной оболочки.

Дополнительная практика:

Посещала холотропное дыхание по методу Станислава Грофа.

Увлечения:

В свободное от преподавания время: изучение шастр в традиции вайшнавизма

О себе:

Продолжаю учиться... В настоящий момент - в Федерации йоги.

Сертификаты:

Женский интенсив «Чувства и чувствительность: инструкция по применению. Заземление»

Расписание

20.05 - 26.05
Пн20.05
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
Пн
20.05
13:40 - 15:10 0 - 3
Вт
21.05
Ср
22.05
Чт
23.05
Пт
24.05
Сб
25.05
Вс
26.05
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена