Вержиковская Ирина

Вержиковская Ирина

Вержиковская Ирина
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Пятница 24.11 c 11:00 - по 12:30
Хатха Йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В Хатха йоге с 2012 года. Практика преподавания с июля 2016 года и т. д.

Образование:

Академия печати, менеджмент в книгоиздании

Образование в йоге:

Закончила курс подготовки инструкторов хатха йоги в «Федерации Йоги», посещала семинары и тренинги для преподавателей йоги

История знакомства с йогой:

Впервые встретилась с йогой в 17 лет, когда йога была еще полулегальным и малоизвестным течением. На отдыхе случайно познакомилась с девушкой, которая делала фантастические на мой взгляд тогда движения животом (спустя годы я узнала, что это было наули), казалось, что это было что-то сверхъестественное)) Впечатление осталось и, однажды, подстегиваемая любопытством, пришла в зал йоги. Первое занятие было совсем не тем, что я ожидала, и выйдя из зала с ощущениями «непонятно, но здорово», решила сходить еще. И осталась навсегда..

Что мне лично дала йога:

Мне повезло, я не пришла в йогу после серьезных травм или проблем со здоровьем восстанавливаться. Я пришла из любопытства и осталась навсегда. Регулярно занимаясь, начало меняться сознание.. Пришло спокойствие, уравновешенность, появилось умение получать максимум удовольствия от происходящего здесь и сейчас, возможность отпустить прошлое и простить обиды. Появилось понимание действительности и ценности вещей. Йога для меня это уже далеко не только физическая нагрузка, как начиналось.. Это путь к познанию себя, умение жить в гармонии с собой и миром, это тот стержень, за который цепляешься и держишься, даже если весь мир рушится вокруг тебя.

Дополнительная практика:

Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах отечественных и зарубежных инструкторов

О себе:

Делай что должен и будь что будет…

Расписание

20.11 - 26.11
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.11 21.11 22.11 23.11 24.11 25.11 26.11
11:00 - 12:30
Полянка Лунный
Уровень 0 - 2
11:00 - 12:30
Полянка Лунный
Уровень 0 - 2
будет заменен(а) на:
- Cеминар
- Интенсив
- Занятие
- Замена
Открыт набор на курс инструкторов ХаТха Йоги