Яблочкина Марина

Яблочкина Марина

Яблочкина Марина
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Суббота 20.07 c 10:00 - по 11:45
Хатха йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В Йоге с 2014 года. Практика преподавания с 2018 года.

Образование:

Востоковед, арабист (магистратура РУДН 2016; языковая стажировка - Иорданский университет в Аммане 2013-2014, Институт арабского языка в Дамаске, Сирия 2010).

Образование в йоге:

2018 Успешно прошла 200-часовой курс по подготовке преподавателей Йоги в школе Om Yoga Academy (Индия, Ришикеш) на английском языке. Курс включал следующие дисциплины: Хатха Йога, Аштанга Виньяса Йога, Пранаяма, Мантры, Медитация, Методология преподавания, Анатомия, Философия. 2017 Прошла аттестацию в Московской школе Йоги, определяющую уровень практики Хатха Йоги по методологии оценки Московской школы йоги. Присвоенная квалификация – Advanced III.

История знакомства с йогой:

Если честно, я купила майку с Буддой, и это изменило мою жизнь. При покупке мне подарили приглашение на пробное занятие по Бикрам Йоге, и я осталась там, похудела на 13 кг, и через год я поняла, что хочу двигаться дальше. Первые годы своей практики я получала удовольствие и экспериментировала со стилями. Я стремилась узнать как можно больше о Йоге во всех ее проявлениях путем собственной практики с разными преподавателями из разных стран, посещения семинаров и конференций. Многие говорили, что мне пора преподавать, но сама я считала, что это моя личная практика и мой собственный ключ к благополучию. Но спустя какое-то время естественным образом я начала помогать другим практикующим, мне нравилось разбирать отстройки асан и получалось объяснять. Иногда мы занимались дома с Мамой, она так же практикует Йогу, и мне нравилось ее вести, а ей нравился мой подход. Со временем я почувствовала, что время делиться пришло. Я стала преподавателем.

Что мне лично дала йога:

Йога является ключиком к Счастью, потому что мне доставляет удовольствие сам процесс, я часто улыбаюсь во время практики, а после занятий чувствую легкость, умиротворенность, наполненность и радость и стараюсь это максимально переносить во все сферы своей жизни за пределами коврика, ведь практиковать мы можем каждое мгновение и в любом месте. Практика Йоги также похожа на возвращение домой. Мы постепенно заглядываем все глубже внутрь, открываем себя настоящих, встречаемся со своим истинным Я. Наши тело, ум, эмоции и энергии начинают подстраиваться друг под друга и создавать гармонию, а не тянуть нас в разные стороны. Со временем мы замечаем, что не только мы сами становимся красивее, сильнее, гибче и во всех отношениях лучше, но и мир вокруг и сама жизнь становятся прекраснее. Мы начинаем принимать всё, и всё принимает нас. Это и есть то самое «соединение», которое означает волшебное слово «Йога».

Дополнительная практика:

Йога: обучалась на семинарах Эдди Штерна (США), Тима Фелдманна (Дания), Петри Ряйсянена (Финляндия), Ларуги Глейзер (Швеция), Шерон Генон и Дэвида Лайфа (США), Джулса Фербе (США), Руфь Лауэр-Маненти (США), Тима Фелдманна (Дания), Петри Ряйсянена (Финляндия), Ларуги Глейзер (Швеция), Бикрама Чоудхури (Индия), Нины Мел (США), Кейти Силкокс (США), Елены Сидерской (Украина), Даялу (Италия), Густаво Пласы (Эквадор), Свами Шивадасананды (Германия). Дополнительно: Участие в семинаре «Сила Настоящего» писателя Экхарта Толле (Германия). Прошла двухдневный ретрит по регрессивной терапии под руководством мастера Гириша С.К. Бодхапурнимы (Индия). Участие в семинаре «Внутренняя инженерия» с основателем фонда «Иша» Садхгуру (Индия).

Увлечения:

Иностранные языки (арабский, английский, французский), путешествия, книги, арабская каллиграфия, поделки ручной работы (керамика, мыловарение и пр.)

О себе:

Семья, уютный дом, хорошее самочувствие и настроение – это самое главное в жизни. Йога во всем этом присутсвует. Преподавание йоги для меня – это возможность делиться своими знаниями и мое желание делать что-то полезное для других людей и чувствовать их обратную связь. Делая счастливыми других, мы сами становимся счастливыми.
Новости инструктора
30.01.2019
Марина Яблочкина, со 2 февраля, каждую субботу в 10:00 в зале на Полянке
Мастер-класс по динамическим элементам Аштанга Виньяса Йоги – и тематический класс по истории, философии, теории и практики йоги


            
             



Расписание

15.07 - 21.07
Сб20.07
10:00
11:00
Пн
15.07
Вт
16.07
Ср
17.07
Чт
18.07
Пт
19.07
Сб
20.07
10:00 - 11:45 0 - 3
Вс
21.07
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена