Жукова Елена

Жукова Елена

Жукова Елена
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Среда 20.06 c 16:40 - по 18:25
Оздоровительный цигун для позвоночника и суставов.
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Практика цигун с 2011 года. Опыт преподавательской деятельности с 2014 года.

Образование:

Московский институт инженеров водного транспорта. Инженер-экономист.

 Институт экономики бизнеса. Специалист в области менеджмента.

Образование в йоге:

Инструкторская программа Школы цигун и систем оздоровления «Свободно и легко» (Федерация йоги, Даниил Маркин). Семинары и обучающие занятия по цигун - Xing Shen Zhuan, тайцзи-бань (Даниил Маркин, Анна Владимирова), йога-терапии (Вячеслав Смирнов), янтра-йоге (Олег Танаков, Анастасия Панфилова), Shadow йоге (Эдуард Жарук), йоге намерения (Нина Мел), славянским практикам (Сергей Виноградов, Игорь Пушечников). Курс соматического обучения Томаса Ханны (Екатерина Зильберштейн). Семинары и обучающие занятия по методу Моше Фельденкрайза (Dietmar Edtmayr, Марина Шамина).

История знакомства с йогой:

В свое время меня интересовал только фитнес. Слова «йога» и «цигун» часто появлялись в жизни, но проскальзывали мимо. Однажды в обычном разговоре мне поступило предложение пойти в йога-студию. Заманчиво звучало название практики - «Цигун для позвоночника», да и результаты обещали быть воодушевляющими. И, действительно, неторопливые, расслабленные, но точные движения довольно быстро стали менять сначала тело, благодаря правильному выстраиванию его основы - позвоночника, а затем и внутреннее состояние. Такое начало сильно вдохновило.

Что мне лично дала йога:

Цигун дает физическую стабильность и эмоциональную ясность, сильно повышает жизненную частоту, укрепляет здоровье, приводит в баланс «внутреннее» и «внешнее».

Дополнительная практика:

Провожу: - сеансы по краниосакральной терапии (остеопатии), - индивидуальные занятия по цигун - Xing Shen Zhuan, тайцзи-бань и соматической йоге. Обучалась по программе Международного института Апледжера (Diego Maggio): – Краниосакральная терапия, CST - 1, 2. – Сомато-эмоциональное освобождение, SER - 1, 2. Прошла авторские тренинги Saimon & Evette Rose (Константин Довлатов): - Rapid Personal Transformation, level - 1, 2. Изучала курс в рамках основного обучения в Институте экономики бизнеса (Андрей Плигин): - Нейро-лингвистическое программирование. Ассистирую: - на семинарах Школы цигун и систем оздоровления «Свободно и легко», - на воркшопах Международного института Апледжера. Изучала Дизайн интерьера в British Higher School of Art and Design.

Увлечения:

Human Design, дизайн интерьера, путешествия.

О себе:

Делюсь практиками и знаниями, проверенными на себе, в корректности которых уверена. Открываю то, что не работает, что делать не надо или, наоборот, сделать необходимо. Жизнь для меня – движение всегда вперед.
Курс для начинающих. Введение в практику кундалини йоги с Евгением Титовым


            
             



Расписание