Новая программа Сергея Карапетяна "Все грани практики" на Бауманской

Новая программа Сергея Карапетяна "Все грани практики" на Бауманской

Новая программа для желающих выйти на новый уровень понимания и осознания воздействия практики йоги.

Цикл включает в себя как ответы на теоретические вопросы, так и решение практических задач. Например, как с помощью простых упражнений найти свой формат нагрузки и вернуть себе уверенность и хорошее настроение?  

На уроке предполагается изучение принципов, раскрывающих суть метода оздоровления и исцеления:
  • Виды физической активности и способы регулирования настроения
  • Значение отдыха и релаксации
  • Ритм и его воздействие
  • Основы медитации
Уровень сложности: занятие подходит для всех, для любого уровня подготовки.

Время проведения: по воскресеньям, с 15:35 до 17:15