«Гимнастика Йогов» с Сергеем Козловым ;

«Гимнастика Йогов» с Сергеем Козловым

Новый класс! 

«Гимнастика Йогов» с Сергеем Козловым в зале Федерации Йоги на Полянке.⠀

12 лет практики, 7 лет преподавания. Система гимнастики йогов в интерпретации Сидерского А.В.

Эта система приобрела большую популярность, особенно среди молодежи. В основе ее лежат 23 комплекса упражнений, они разделяются степенью сложности на 5 уровней. Это очень мощные и сильные комплексы, подобраны таким образом, что дают максимальный эффект за минимальное время.

Ждем вас каждую среду и пятницу в 20.30 в «Федерации йоги» зал на Полянке!

Приходите на практику!





Падмасана и ханумасана – два в одном