Открыт набор на 1 курс Школы Цигун и систем целостного оздоровления "Свободно и Легко" (9 поток)

Открыт набор на 1 курс Школы Цигун и систем целостного оздоровления "Свободно и Легко" (9 поток)

Главная цель программы - улучшение качества вашей жизни. О чем это? Прежде всего, о качестве вашего восприятия: включены ли Вы в каждое мгновение этой жизни, как полно его ощущаете, что чувствуете, насколько близок ваш контакт с любимыми, детьми, друзьями... насколько вкусно, сильно и светло вы проживаете свою жизнь. И насколько вы реализуете отпущенный вам потенциал.

БАЗОВЫЙ КУРС

посвящен, прежде всего, выстраиванию правильной, красивой осанки, оздоровлению позвоночника, наработке навыка глубокого расслабления, умению двигаться целостно (раскованно, физиологично, грациозно), общей энергетизации организма и формированию эмоциональной стабильности. Также в вашем арсенале появятся простые и надежные методы помощи себе и близким

Что отличает Школу "Свободно и Легко" от других?

· Системный подход. Вы обучаетесь не отдельным упражнениям и комплексам, а осваиваете стройную систему практик, где один метод логически связан со всеми другими.

· Научность. Мы не занимаемся имитацией, мы знаем как это работает изнутри.

· Собственная активность и понимание. Вы сразу получите «ключи», благодаря которым оздоравливающая практика действительно начинает оздоравливать. Не важно, где вы примените эти «ключи» - в йоге, цигун, плавании, волейболе или в обыденной походке. Если эти базовые элементы здоровья присутствуют в ваших занятиях, то эти занятия будут вас наполнять жизненной силой и здоровьем. Если в вашей, пусть даже самой продвинутой, «тренинг-технологии» нет этих ключей – вы вхолостую расходуете свое время и силы.

· Оптимальное соотношение теории и практики. Прикладная теория и научно обоснованная практика. Слепое следование «традиции» без объяснений не продуктивно, как и излишнее теоретизирование в ущерб практике. Вы поймете, ЧТО, КОГДА и КАК использовать в своей жизни, чтобы это работало, исходя из основополагающих принципов работы тела, энергии, сознания.

· Целостное оздоровление – подход, при котором здоровьем и благополучием вы наполняете все сферы своего бытия: семейные отношения, отношения на работе, профессиональный рост, душевное состояние, состояние физического тела, отношения с родственниками и друзьями, личностное развитие, условия жизни, включая полноценный сон и качественный отдых.

· В программе обучения используются как древние практики оздоровления Китая (цигун) и Индии (йога), так и современные научные методы психической и физической саморегуляции и мотивации здорового образа жизни (психология здоровья, телесно-ориентированная психотерапия, основы остеопатии и биодинамики и т.д.).

Что даст вам эта программа?

Не только самодостаточные практики, но и целостную систему оздоровления.
Понимание фундаментальных принципов, «ключей» оздоровления, легко применимых в любой практике и жизни в целом.
Способность саморегуляции своего здоровья, жизненной силы, перенося эти умения на все сферы жизни, оздоравливая их.
Вы сможете разрабатывать и поддерживать свою индивидуализированную целостную практику здоровья.

Подробнее: http://www.kundalini.ru/seminars/nabor-na-bazovyy-kurs-shkoly-tsigun-svobodno-i-legko-start-programm...


Открыт набор на курс инструкторов ХаТха Йоги