Друзья,
с 17 сентября в центре на Бауманской возобновляются занятия для детей.
Расписание:
ПН.
17:30-18:30 подростки 11-15 лет
(Инструктор Юля Юрьева)
СР.
16:30-17:20 дети 6-10 лет
17:30-18:30 подростки 11-15 лет
(Инструктор Юля Юрьева)
ВСКР.
11:45 -12:35 Дети 3-7 лет
(Инструктор Елена Тараскина)
На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу:
- На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов;
- На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт);
- На развитие гибкости и мышечной силы;
- На улучшение координации и пластики;
- На обучение правильному дыханию и умению расслабляться;
- На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью;
- На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия;
- Обучение детей самомассажу