Йога для детей на Бауманской

Йога для детей на Бауманской

Друзья, 

с 17 сентября в центре на Бауманской возобновляются занятия для детей.

Расписание:

ПН.
17:30-18:30 подростки 11-15 лет
(Инструктор Юля Юрьева)

СР.
16:30-17:20 дети 6-10 лет
17:30-18:30 подростки 11-15 лет
(Инструктор Юля Юрьева)

ВСКР.
11:45 -12:35 Дети 3-7 лет
(Инструктор Елена Тараскина)

На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу:
  • На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов;
  • На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт);
  • На развитие гибкости и мышечной силы;
  • На улучшение координации и пластики;
  • На обучение правильному дыханию и умению расслабляться;
  • На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью;
  • На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия;
  • Обучение детей самомассажу


Суфийское кружение