Как удержать равновесие в балансах, или что делает тело до того, как отрывается от земли.

Как удержать равновесие в балансах, или что делает тело до того, как отрывается от земли.

Время проведения:
20 мая с 14:00 до 16:30
Инструктор:
Место проведения:

центр "Федерация Йоги" на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
1 190 руб.
при оплате в день семинара:
1 400 руб.

На семинаре рассмотрим базовые балансы на руках: аштавакрасана, эка пада каудиньясана I и II, бхуждапидасана, титибхасана, различные вариации бакасаны и эка пада бакасаны, а также динамические переходы между асанами.

Уделим внимание отстройке тела в балансах до того, как тело оторвется от пола, изолируя работу рук.

С собой: плотные носки.

Семинар подходит для продолжающих практиков и начинающих (от 3х месяцев регулярной практики), не имеющих противопоказаний к перевернутым асанам – сильные нарушения зрения, актуальные травмы, проблемы сердечно-сосудистой системы, беременность и др.

Цикл семинаров по освоению стоек и балансов на руках – это настоящая творческая лаборатория по изучению возможностей собственного тела, которая включает в себя детальную отработку и движение от простого к сложному на каждом семинаре.

Стойки и балансы на руках – сложная часть йоги, которая требует внимания к себе и интереса к происходящему на коврике и вокруг него.

Ежемесячные семинары позволят начинающим включить балансы в свою регулярную практику, а опытным – углубить понимание работы в балансах.

Время проведения: с 14:00 до 16:30, воскресенье

Стоимость:  при оплате до 20 мая (скидка 15 %) – 1 020 р.,
оплата в день проведения - 1 200 р.
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр "Федерация Йоги" на Полянке,
ул. Б. Полянка 33/41, +7-925-514-50-45

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Более подробная информация:
+7-925-514-50-45, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru





Курс для начинающих. Введение в практику кундалини йоги с Евгением Титовым