Основные принципы Аюрведы. Искусство жизни в гармонии с миром.

Основные принципы Аюрведы. Искусство жизни в гармонии с миром.

Время проведения:
7 апреля с 12:30 до 16:30
Инструктор:
Место проведения:

центр «Федерация Йоги» на Юго-Западной м. Юго-Западная, ул.26 Бакинских комиссаров д.12 корп.2
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
1 275 руб.
при оплате в день семинара:
1 500 руб.

Основные принципы Аюрведы. Искусство жизни в гармонии с миром. 
Концепция Тридоша. Диначарья. Ритучарья. 


Приглашаем всех на семинар, посвященный Аюрведе - древней науке о гармоничной и здоровой жизни!

Тема здоровья актуальна всегда, каждый хочет быть здоровым и энергичным, но почему выполнение рекомендаций современной медицины не всегда приводит к желаемому результату? Смущают и частые смены курса - то углеводы плохие, то жиры, то больше воды, то меньше; принимать витамины или нет, белковое питание или по группе крови... иногда чувствуешь себя участником экспериментов. Конечно есть и альтернативные пути, и один из них – Аюрведа, принципам которой уже 5 тысяч лет.

Аюрведа - древняя медицина, но в Индии она имеет статус наравне с современной. Эффективность её методов не нуждается в рекламе и доказана веками. Кроме лечения пациентов от конкретных заболеваний.

Аюрведа предлагает человеку четкую систему знаний и действий, позволяющих гармонично существовать в мире, учитывая индивидуальную конституцию, сезонные изменения в природе, возраст и другие факторы. Именно эта часть Аюрведы и будет объектом нашего изучения на семинаре.

Цель семинара: 

Научиться регулировать свое физическое состояние и минимизировать риск заболеваний, используя методы Аюрведы.

Не смотря на то, что изучить Аюрведу невозможно (не только в рамках одного семинара, но и в рамках одной жизни ), как говорится - «Знание некоторых принципов освобождает от знания многих подробностей». Мы рассмотрим и обсудим Аюрведический подход к поддержанию здоровья. Понимание этой логики позволит каждому в дальнейшем самостоятельно принимать решения относительно коррекции своего образа жизни, питания, режима дня, по мере возникновения необходимости.

В программе:

  1. Историческая справка. Цели Аюрведы. Что общего и различного у Йоги и Аюрведы.
  2. Тридоша (Доша — это определённая энергия или жизненная сила, которая управляет физическими и психическими функциями человека. Динамическое равновесие трех дош поддерживает здоровье, а их дисбаланс приводит к болезням. В переводе с санскрита «доша» означает то, что разлагает, затемняет и портит. Дисбаланс дош, как правило, возникает тогда, когда человек живёт в несоответствии со своей конституцией, в которой преобладает та или иная доша).
  3. Диначарья ( гармоничный распорядок дня).
  4. Ритучарья (определенный сезонный режим, предписывающий особый образ жизни, диету и распорядок дня для каждого времени года, который помогает сохранить баланс дош в течение каждого из 12 месяцев).
  5. Некоторые несложные процедуры и упражнения.
  6. Ответы на вопросы.
  7. Семинар продлится 4 часа, приходите в удобной одежде - сделаем небольшой самомассаж и разминку. 

Уровень сложности: 0-3 (подходит для новичков и продолжающих практиков)

Время проведения: с 12:30 до 16:30, воскресенье

Стоимость:  при оплате до 7 апреля (скидка 15 %) – 1 275 р.,
оплата в день проведения - 1 500 р.
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр «Федерация Йоги» на Юго-Западной
м. Юго-Западная, ул.26 Бакинских комиссаров д.12 корп.2
тел: +7-499-739-56-03 

Запись на семинар производится по факту оплаты.
Более подробная информация:
+7-499-739-56-03, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru



Медитация с шаманским бубном