Пранаяма и Дхьяна (медитация)

Пранаяма и Дхьяна (медитация)

Время проведения:
22 октября с 13:30 до 16:30
Инструктор:
Место проведения:

центр "Федерация Йоги" на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
1 275 руб.
при оплате в день семинара:
1 500 руб.

Пранаяма и Дхьяна (медитация) – составляющие части хатха-йоги. Способы воздействия на психику и энергетику человека.

Данный семинар предлагает рассмотреть аспекты медитации и пранаямы, которые не затрагиваются в ходе регулярных занятий.

Учитывая безразмерность темы, семинар предлагает освоение базовых техник концентраций и пранаямы.

В ходе семинара:
1.     Классические пранаямы. Изучение и использование в личной практике.
2.     Концентрация в асанах.
3.     Тратак (активизация аджни).
4.     Шавасана (осознанное расслабление). Методика работы по мармам.

Семинар проводит Владимир Чурсин - ведущий инструктор сети центров «Федерация йоги» .

Время проведения: с 13:30 до 16:30, воскресенье

Стоимость: при оплате до 22 октября (скидка 15 %) – 1 275 р.,
оплата в день проведения - 1 500 р.
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр "Федерация Йоги" на Полянке,
ул. Б. Полянка 33/41,  +7-925-514-50-45

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Более подробная информация:
+7-925-514-50-45, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru

 

 



Открыт набор на курс инструкторов ХаТха Йоги