СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ: ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА

СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ: ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА

Время проведения:
17 июня с 14:00 до 17:00
Инструктор:
Смирнова (Сорокина) Юлия
Кокорева Светлана
Место проведения:

центр "Федерация Йоги" на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
1 190 руб.
при оплате в день семинара:
1 400 руб.

«Ваше право от рождения быть здоровыми, 
счастливыми и благословенными»
Йоги Бхаджан

Что значит – быть собой? Кто такой я и какой я? Чего я хочу? Это вопросы, которые люди задают себе на разных жизненных этапах. И в разное время получают разные ответы, что нормально, ведь с течением жизни мы меняемся. 

Но часто случается так, что отвечать на эти вопросы страшно. Потому что есть шанс не угодить в чем-то другим – близким, родным, коллегам. 
Есть шанс пойти наперекор традициям, привычкам и ожиданиям от нас и встретиться с недовольством.

Страшно - меняться, ведь это может не устроить наших близких
Страшно - пробовать себя в новом и быть осмеянным, осужденным
Страшно - заявлять о себе и заниматься творчеством, а вдруг не получится?
Страшно - остаться в том, что давно перестало приносить удовольствие и удовлетворение

А жить счастливо-то хочется. В чем же трудность? 

Родительские установки, принятые нами в детстве, часто мешают нам быть собой. Заявлять о своих потребностях. В детстве это значило - выделиться, быть неудобным и заслужить "немилость" родителя. 

Установки мешают менять свою жизнь к лучшему, выходить из ранящих отношений, менять работу и пробовать себя в чем-то новом. В голове у нас звучат слова мамы, папы или других значимых взрослых: «Будь послушной!» «Ты что, особенная?» «Много хочешь – мало получишь!» «Хорошие девочки так не поступают!» «Уволишься – другую работу не найдешь!» «Кому интересно твое мнение? Надо – значит, надо» «Лучше синица в руке, чем журавль в небе» «Останешься одна и будешь никому не нужной!».

И тогда, чтобы быть счастливыми, мы в страхе часто отодвигаем себя на второй план, подстраиваемся под других. Мы оправдываем ожидания других в надежде, что оправдают наши. Такой «дашь на дашь». И это точно не про «быть собой» и уж точно не про счастье. Потому что как только ожидания перестают оправдываться, счастье заканчивается.

Частая ошибка – считать, что счастье находится во вне. Оно – внутри нас. Чтобы найти его, нужно прислушаться к себе. Соприкоснуться со своим страхом. Пройти через него. Отбросить ставшие ненужными родительские послания и установки. Быть собой и получить свое право на счастье.

На семинаре мы будем разбирать в живом диалоге и с помощью метафорических карт, что нам мешает быть собой и жить счастливо, поисследуем свои страхи и установки, сделаем крию на освобождение от страхов и пропишем основные шаги работы со своими страхами.

Семинар проводят:

Смирнова (Сорокина) Юлия - преподаватель Кундалини Йоги, Йогатерапевт.

Кокорева Светлана - Психолог, коуч, ведущая терапевтических групп. Закончила Московский Гуманитарный Университет по специальности "Психолог. Преподаватель психологии". Регулярное повышение квалификации. Соавтор проекта #Свобода_писать. Соорганизатор и ведущая мастер-классов психологических Конференций. Автор и ведущая вебинаров, мастер-классов, семинаров. Психолог в семейном центре "Вместе" (г. Железнодорожный). Автор психологических статей. 

Время проведения: с 14:00 до 17:00, суббота

Стоимость: по предоплате до 17 июня – 1 190 р. (скидка 15%), 
оплата в день проведения - 1 400 р.
(оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр "Федерация Йоги" на Полянке,
ул. Б. Полянка 33/41,  +7-925-514-50-45

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Более подробная информация:
+7-925-514-50-45, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru




Основы гармоничных отношений