Удивительная практика йоги - стояние и лежание на гвоздях!

Удивительная практика йоги - стояние и лежание на гвоздях!

Время проведения:
26 ноября с 13:30 до 15:30
Инструктор:

Георгий Горгиладзе и Кирилл Мануйлов
Место проведения:

центр "Федерация Йоги" на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
1 105 руб.
при оплате в день семинара:
1 300 руб.

О ДОСКАХ С ГВОЗДЯМИ:

Стояние на гвоздях, лежание на гвоздях, доска йогинов, доска Садху, доска Риши...

Наверняка вы видели картинку советских времен, где йог непринужденно сидит или спит на доске с гвоздями. Даже возникло расхожее мнение о том, что настоящие йоги именно так и спят. Затем эта экзотическая и впечатляющая практика нашла свое отражение в изобретении И.И. Кузнецова, известное как «аппликатор Кузнецова», а так-же его аналог - аппликатор Ляпко. Но эти замечательные изобретения по воздействию не идут ни в какое сравнение с настоящей практикой на доске с гвоздями.

Те, кто круглый год ходит босыми ногами по любой поверхности, как индийские аскеты и йоги, постоянно воздействуют на поверхность стоп, уменьшая болевой порог, активизируя рефлексогенные точки.

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:

Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье и очистить сознание.

Как показывает практика общения с людьми, которые стоят каждый день или стараются стоять каждый день, польза от этого занятия действительно большая. Польза стояния на доске с гвоздями переноситься на внутренний мир человека, повышается сила воли, стремление настойчивость, активизируются жизненные силы.

На наших стопах имеется большое количество биологически активных точек, связанных с внутренними органами, воздействие на эти точки оказывает сильное тонизирующее влияние и стимулирование работы всех систем организма: пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой. Воздействие острых гвоздей вызывает довольно ощутимую боль (раздражение), в ответ на которую организм выдает защитные реакции – усиливается кровоток, противовоспалительные функции, улучшается кровоснабжение внутренних органов, в том числе головного мозга, активизируется работа гормональной и иммунной систем.

Эти защитные реакции помогают бороться с реальным заболеванием, а так же «закаливают» организм, подготавливая его к всевозможным условиям внешней среды.

За один раз могут пройти такие болезни как варикоз, геморроидальные явления, оздоравливаются органы малого таза, почки. Потому что проекционная зона почек находится в основании пальцев ног. Так-же улучшается зрение, за счет того, что начинают работать надпочечники, поджелудочная, хронические перенапряжения сквозных мышц уходят и человек начинает лучше видеть.

С медицинской точки зрения стояние на доске с гвоздями крайне благоприятно действует на весь организм. Дополнительным бонусом регулярных упражнений с доской становится коррекция веса.

Когда человек встает на доску с гвоздями, массируются практически все органы и кровь равномерно циркулирует по организму: тренируются сами стопы, включаются все крошечные косточки, связки и микромышцы, которые обычно не задействованы; омолаживается организм, оздоравливаются все органы малого таза; обостряется интуитивное восприятие; улучшается и оздоравливается работа нервной системы.

Если в сознании есть различного рода недовольства своей несчастной судьбой, самокопание, неверие в свои силы, то гвозди все это хорошо убирают и дают мощную уверенность в собственных силах и завтрашнем дне. А так же развиваются такие качества как настойчивость и упорство; исчезают многие страхи, порой живущие с детства, меняется представления о себе и своих возможностях.

ПРАКТИКА:

Практика стояния на гвоздях состоит из двух аспектов. Внешний — это сама техника, то, как это выглядит со стороны. Внутренний аспект содержательный, ваши смыслы и мотивация, с которой вы это делаете. 10 человек, вставших на гвозди с разной мотивацией получат 10 разных результатов. Итак, какие могут быть причины?

- Здоровье. Это полезно для тела. Снимаются мышечные блоки, омолаживается организм, улучшаются обменные процессы. Всевозможные аналоги гвоздей используются в рефлексотерапии, т.к. на стопах находится проекция всего организма, стимуляция этой зоны благотворно сказывается на всех системах.

- Повышение уровня осознанности. Свидание с одним тотальным и бескомпромиссным "здесь и сейчас". Если бы мы знали, сколько времени бодрствования мы проводим в трансе привычек и автоматизмов, мы бы сильно удивились. Гвозди очень сильно отрезвляют от транса, потому что это экстраординарное событие, у нас нет заготовленных алгоритмов реакции. Думать о прошлом и будущем на гвоздях просто не возможно! Добро пожаловать в сейчас.

- Исследование. Гвозди называют "эгометр", и это воистину так! Сознание в стрессовой ситуации достаёт все свои патологические клише, и на них можно посмотреть, осознать и не позволять управлять собой. Внутренний голос будет вас "разводить" и всячески препятствовать, чтобы вы простояли хотя-бы 10 минут на доске Садху. Он будет говорить, что вам нужно в туалет срочно, что вы упадёте в обморок, что вас тошнит и т.д. Эго нами манипулирует, прекрасно же можно простоять на гвоздях 10 минут и даже часов. Знать, как работает ваше эго полезно, это поможет вам преодолеть его сопротивление и рвануть в новый образ жизни.

- Упражнение в безоценочном восприятии. Что может дать простое наблюдение ощущений в теле, стоя на гвоздях? Ум и тело связаны, и практика наблюдений за ощущениями может помочь избавиться от иллюзий, ведущих к страданиям. Обычно мы всё воспринимаем через призму приятно/неприятно/нейтрально, тысяча ярлыков навешаны на весь мир. Кто налепил эти ярлыки? Да все, кому не лень! Боль это одна из интерпретаций реальности. Это идея. Можно и нужно вернуть себе ответственность за интерпретацию своей реальности.

- Упражнение в замещающем восприятии. Есть теория, что на тонком уровне все мы связаны. А есть ещё более дерзкая теория, что на тонком уровне мы все одно. Один свет разлитый в разные сосуды. А наша обособленность — иллюзия. Зная это, можно предположить, что мы имеем доступ к качествам, талантам, знаниям друг друга в любой момент времени. Умышленно расширяйте свои коридоры могущества, будьте способны смотреть на мир из "разных окон".

- Установление диктатуры Духа. Это тренинг способности находить свой внутренний стержень. Находить спокойствие в эпицентре шторма. Животная природа сталкивается с духовной, и есть возможность сделать выбор в пользу духовной, и выстоять. Соединиться с Вечной Силой и выйти за пределы самого себя. Выследить свою тропу до источника той силы, благодаря которой ты несмотря ни на что можешь всё.

- Исполнение желания. Вставайте со своим намерением на доску и покажите мирозданию, на что вы готовы ради этого. Использование аскезы и аффирмаций для материализации практика распространённая, и отличный действенный метод.

ИНСТРУКТОРА:
Георгий Горгиладзе - рекордсмен книги рекордов Гинесса, йога-терапевт
Кирилл Мануйлов - практик гвоздестояния со стажем, мастер-изготовитель.

Уровень сложности: 0-3 (подходит для новичков и продолжающих практиков)

Время проведения: с 13:30 до 15:30, воскресенье

Стоимость:  при оплате до 26 ноября (скидка 15 %) – 1 105 р.,
оплата в день проведения - 1 300 р.
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр "Федерация Йоги" на Полянке,
ул. Б. Полянка 33/41, +7-925-514-50-45

Запись на семинар производится по факту его оплаты
Более подробная информация:
+7-925-514-50-45, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru





Открыт набор на курс инструкторов ХаТха Йоги