Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге Базовый уровень

Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге Базовый уровень

26 – 30 июля, 2017
Семинар по ТРИЙОГЕ. ЕВА-МАРИЯ БЕК (Германия)

Трийога — медитативная, бестравматичная, пластичная, эффективная система практики Хатха-йоги, разработанная Кали Рей. В Трийоге асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания.

Расслабление в действии , отсутствие лишних движений и волнообразные движения позвоночника способствуют сохранению потока, и медитация приходит сама собой.

Серии Трийоги систематизированы от начального до продвинутого, позволяя пратикующим прогрессировать в соответствии со своими темпами.

Ева-Мария Бек — один из ведущих учителей Трийоги старшего состава на территории Европы и Азии. В 2000 году Ева-Мария принесла Трийогу в Европу, проведя первые курсы по подготовке учителей в Германии, Швейцарии и Дании. Ее страсть к Трийоге вдохновила не одно поколение учеников на то, чтобы продолжить увлекательное путешествие по этому пути йоги.

Ева-Мария — неоднократный участник мероприятий, организованных датской, швейцарской, австрийской и немецкой ассоциациями йоги, автор статей, посвященных практике Трийоги и Кали Рей.

В программе семинара:

1. Понимание значения учебных материалов: дыхание, по­вторы, символы.
2. Демонстрация сери­й: выполнение­, дыхание­, фокус­, скорость­.
3. Использование про­псов  
4. Помощь в выполнен­ии: устные подсказки­, зеркальная демонстрация, помощь прикосновение­м.
5. Обучение потоку:­
- дыхание, сторона, по­за: крия, асана
- четкие указания по в­ыполнению
- экономия слов­
- голос и преподношени­е
- регулирование скорос­ти
- включение 5ти дыхате­льных практик
6. Введение в йога-н­идру
Прана Видья: 5 ежеднев­ных практик, концентрация, м­едитация.
7. Закрытие урока­

Программа семинара по дням: 

26 июля  - 1 и 2 серии (оба варианта 2 серии) Земля и Вода.  
Серия на раскрытие тазобедренных суставов и на развитие гибкости позвоночника 
27 и 28 июля - серия 3 (вариант у стены, без стены и серия на развитие силы) Огонь. 
На раскрытие тазобедренных суставов и развитие силы. 
29 июля - 4 серия. Воздух.  
Серия на развитие гибкости позвоночника . 
30 июля - серия 5  и все остальные части других серий, которые могут остаться непонятными. Эфир. 
Серия на раскрытие тазобедренных суставов. 

Семинар рассчитан:

  • на новичков, которые только начинают заниматься йогой;
  • на опытных практиков, которые хотели бы подробнее узнать о практике Трийоги;
  • на преподавателей хатха-йоги других направлений
  • для студентов обучающей программы по ТриЙоге, посещение этого семинара является обязательным условием сертификации
  • для тех, кто только собирается пройти обучение на инструктора по ТриЙоге – начать можно с прохождения этого семинара

Прошедшим семинар будут выданы сертификаты от Федерации йоги г.Москва  и ТриЙога Интернешнл Центра (г,Санта Круз США) о прослушивании количества часов по базовому уровню ТриЙоги.

Обязательна предварительная регистрация на семинар!

Время проведения: с 09:00 до 12:00 и с 13.00 до 16.00 ( 26 – 30 июля)

Стоимость: при оплате до 1 июля ( скидка 15 %) – 17 425 р.,  
С 1 июля –  20 500 руб. ( за все 5 дней семинара). 
Один день: по предоплате – 4 250 руб., в день – 5 000 руб. 
(оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр «Федерация Йоги» на Динамо, 
м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ", 3ий этаж 
+7- 495-232-01-61 

Более подробная информация: 
+7- 495-232-01-61, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru 


Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге 
Базовый уровень

2016 - 2017 учебный год

Трийога – это полный систематизированный метод, комплексный подход, своего рода зонтик для всего традиционного учения Йоги.

Относительно аспекта Хатха Йоги квинтэссенция Трийоги – это поток. Асаны скоординированы для максимального эффекта, перетекают одна в другую, а движения синхронизированы с дыханием. Расслабление в действии, отсутствие лишних движений и волнообразные движения позвоночника способствуют сохранению потока.
Серии Трийоги систематизированы от начального до продвинутого , позволяя пратикующим прогрессировать в соответствии со своими темпами.

Трийога – это дар Божественной Матери посредством йогической сиддхи, известной как криявати. Практикующий балансирует свою прану и медитация приходит со временем как бы сама с собой. Через правильную и постоянную практику этого систематического метода шаг за шагом практикующий пробуждает прану.

В результате регулярной практики занимающийся приобретает гибкость, силу и выносливость. Когда тело, дыхание и сознание гармонично согласованы, балансируя и поддерживая друг друга, результатом становится физическое и умственное здоровье. Непрерывный поток асан делает циркуляцию энергии интенсивней и подготавливает тело для более продолжительного удержания асан. Сосредоточение на полном дыхании улучшает возможности лёгких, смягчает стресс, способствует расслаблению. Благодаря этим факторам ощущается больше энергии и жизненных сил. Возросшая интенсивность движения энергии позволяет практикующему чувствовать себя в «потоке».

Базовый уровень Трийоги следует ведической теории 5 элементов, выраженных различными энергиями. Базовый уровень (Серия 1) начинается из положения лежа на Земле, опираясь на спину, протекая через 10 положений , раскрывающих бедра. В Серии 2 (Вода) вводятся волнообразные движения позвоночника . Серии 3 (Огонь) являются теплопроизводящими. В них вводятся позы стоя. Серия 4 ( Воздух) включает последовательности, которые дают лёгкость и бодрящую энергию телу и разуму. Серия 5 (Космос) включает более продолжительные позы, которые дают более обширное чувство осознания.

Базовый уровень Трийоги с её 108 движениями сам по себе является полной практикой, которая освобождает от накопленной напряженности и создает предрасположенность к медитации .

  В программе :

• Потоки из Трийоги Базового уровня (0 уровень)
• Выравнивание
• Использование пропсов и индивидуальное адаптирование
• Ассистирование
• Ведение занятий

По окончании курса выдается Сертификат Участия Федерации Йоги.
Каждый участник получит Сертификат Трийога Интернешнл Центра (США г.Санта Круз) , подтверждающий прохождение 108 часов тренинга.

Для сертификации по Базовому уровню Трийоги требуется 150 часов тренинга. При успешной сдаче зачёта выдается Сертификат Трийога Интернешнл Центра (США г. Санта Круз).

Заключительный зачетный тренинг со старшим преподавателем (30 часов) оплачивается отдельно (дополнительная информация будет позже)

Оставшиеся 12 часов практики – практикум на регулярных классах.

Трудоустройство в сети центров "Федерция Йоги" для лучших студентов, успешно сдавших экзамен!

Курс проводит: Индира ( Инна М-Ли) сертифицированный младший преподаватель ТРийога Интернешнл Центра ( 0-2 уровень). Практика медитации с 2001 г., в Трийоге с 2004 г. ,опыт преподавания с 2007 года. Также прошла обучение на курсе «Йогатерапия» (ИТСО) и тайскому массажу. Имеет 2 ступень Рейки. В настоящее время обучается ведической астрологии Джйотиш в школе Ишвара.

Программа ориентирована на начальный и средний уровень практикующих.

СТРУКТУРА И СТОИМОСТЬ КУРСА:

Базовый уровень состоит из 9 сессий ( всего 108 часов).
Каждая сессия – это двухдневный интенсив (суббота и воскресенье) по 6 часов в день с часовым перерывом. 
Стоимость всего курса
(9 сессий) - 49 500 руб.
При оплате до 17 октября ( 15% скидка) - 42 075 руб.

Вы можете оплатить всю стоимость курса или разбить оплату на 2 равные части. В случае оплаты по частям, оплатить 2 часть необходимо на 5 сессии курса  ( 25 февраля). При оплате до 17 октября : 1 часть оплаты - 21 038 руб., 2 часть  - 21 037 руб. После 17 октября: 1 часть - 24 750 руб. и 2 часть 24 750 руб.

Стоимость при оплате отдельно по сессиям:
по 
предоплате 6 500 руб., в день начала сессии 7 500 руб.

Дополнительно оплачивается стоимость заказа учебника Базового ( нулевого) уровня - 54$. 

ПРОГРАММА И РАСПИСАНИЕ :
 
29 – 30 октября 1 сессия
Серия 1 Земля, на раскрытие тазобедренных суставов и Серия 2 Вода ( Вариант 1) ,на развитие гибкости позвоночника

26 – 27 ноября 2 сессия
Серия 2 Вода (Вариант 2), на развитие гибкости позвоночника

24 – 25 декабря 3 сессия
Серия 3 Огонь, у стены на раскрытие тазобедренных суставов

28-29 января 4 сессия
Серия 3 Огонь, без использования стены на раскрытие тазобедренных суставов

25-26 февраля 5 сессия
Серия 3 Огонь (Вариант 2) ,последовательность на развитие силы

25-26 марта 6 сессия
Серия 4 Воздух, у стены, на развитие гибкости позвоночника

22-23 апреля 7 сессия
Серия 5 Эфир ,у стены на раскрытие тазобедренных суставов

27-28 мая 8 сессия
Базовый уровень 3 движения на каждый день для тазобедренных суставов и позвоночника

24-25 июня 9 сессия
Базовый уровень 5 движений на каждый день ,на спине для тазобедренных суставов и позвоночника

Место проведения обучения: центр "Федерация Йоги" на Динамо,
м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ", 3ий этаж, +7-495-232-01-61

Время проведения: с 09:00 до 12:00 и с 13.00 до 16.00 ( суббота и воскресенье)

Для того, чтобы оказаться на курсе вам необходимо:

1. Заполнить анкету, ответив на вопросы, и отправить её на адрес seminar@kundalini.ru:

- Немного о себе: Ваши ФИО, чем занимаетесь, что для Вас важно?
- Ваши ожидания и задачи от обучения
- Чем Вы уже успели позаниматься (йога, цигун, танцы )?
- Как узнали о нашей Школе? И почему Ваш выбор остановился именно на ней?

После получения подтверждения анкеты по электронной почте:

2. Произвести оплату. В любом из залов Федерации Йоги

3. 29 октября в 8.50 быть на месте!

Все вопросы по программе и организации вы можете уточнить по адресу seminar@kundalini.ru и по тел.: +7 (903)236-00-22


Основы гармоничных отношений