Дорогие друзья! Приглашаем вас на новый урок нашего центра.
Антистресс йога - это гармонизирующая практика, направленная на устранение эмоциональных и физических зажимов с помощью асан, дыхательных упражнений и других техник классической йоги. Здесь вы погрузитесь в состояние спокойствия, проработаете тело и обретете долгожданное равновесие души и тела.
Преподаватель: Александра Мулько - сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, ведущая семинаров по саморазвитию (раскрытию голоса, слуха, творческих способностей, целеполаганию и др.) Регулярно принимает участие в международных семинарах по йогатерапии, анатомии тела человека, медитации, аюрведе и др.
“Буду рада видеть всех желающих с любым уровнем подготовки (от начинающих и до опытных практиков). Согрейтесь на коврике и получите частичку тепла в холодное время года!”
Стоимость: 500 рублей, действуют абонементы
"В жизни обязательно должны быть паузы.
Такие паузы, когда с вами ничего не происходит,
когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас..."
~ К. Ренц
Сделайте паузу - посвятите время себе!