Кундалини йога и гонг-медитация «ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ»
Цикл занятий направлен на то, чтобы отпустить, что ограничивает нас в нашей жизни, убрать те привычки которые делают нас своими рабами.
Сердечная чакра АНАХАТА - в переводе обозначает неприкосновенный, не испытавший удара звук. Это обитель истинного Я. Дух пробуждается только в чистом и открытом сердце, и тогда мы чувствуем бесконечную радость мира и осознаем смысл и цель нашего пребывания в нем.
Чистая любовь, которая нас просветляет, является качеством Сердечной чакры.
- Человек начинает любить людей и объекты в мире такими, как они есть.
- Он начинает принимать их природу с ее недостатками и положительными качествами.
- Анахата позволяет проявлять качества связанные с принятием, прощением, состраданием.
- Анахата чакра уравновешивает энергию нижних чакр.
Уровень сложности: занятия подходят для всех, для любого уровня подготовки.