Кундалини йога и гонг-медитация «Открытое сердце»

Кундалини йога и гонг-медитация «ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ»

Цикл занятий направлен на то, чтобы отпустить, что ограничивает нас в нашей жизни, убрать те привычки которые делают нас своими рабами. 

Сердечная чакра АНАХАТА -  в переводе обозначает неприкосновенный, не испытавший удара звук. Это обитель истинного Я. Дух пробуждается только в чистом и открытом сердце, и тогда мы чувствуем бесконечную радость мира и осознаем смысл и цель нашего пребывания в нем.

Чистая любовь, которая нас просветляет, является качеством Сердечной чакры. 

  • Человек начинает любить людей и объекты в мире такими, как они есть. 
  • Он начинает принимать их природу с ее недостатками и положительными качествами. 
  • Анахата позволяет проявлять качества связанные с принятием, прощением, состраданием. 
  • Анахата чакра уравновешивает энергию нижних чакр.
Уровень сложности: занятия подходят для всех, для любого уровня подготовки.