Йога семинар в Москве, семинары йоги

Семинар по Трийоге. ЕВА-МАРИЯ БЕК (Германия)

Время проведения:
26 июля с 09:00 до 30 июля 16:00
Инструктор:

ЕВА-МАРИЯ БЕК (Германия)
Место проведения:

центр «Федерация Йоги» на Динамо, м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ", 3ий этаж
Показать на карте
при оплате в день семинара:
20 500 руб.

Трийога — медитативная, бестравматичная, пластичная, эффективная система практики Хатха-йоги, разработанная Кали Рей. В Трийоге асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания.

Расслабление в действии , отсутствие лишних движений и волнообразные движения позвоночника способствуют сохранению потока, и медитация приходит сама собой.

Серии Трийоги систематизированы от начального до продвинутого, позволяя пратикующим прогрессировать в соответствии со своими темпами.

Ева-Мария Бек — один из ведущих учителей Трийоги старшего состава на территории Европы и Азии. В 2000 году Ева-Мария принесла Трийогу в Европу, проведя первые курсы по подготовке учителей в Германии, Швейцарии и Дании. Ее страсть к Трийоге вдохновила не одно поколение учеников на то, чтобы продолжить увлекательное путешествие по этому пути йоги.

Ева-Мария — неоднократный участник мероприятий, организованных датской, швейцарской, австрийской и немецкой ассоциациями йоги, автор статей, посвященных практике Трийоги и Кали Рей.

В программе семинара:

1. Понимание значения учебных материалов: дыхание, по­вторы, символы.
2. Демонстрация сери­й: выполнение­, дыхание­, фокус­, скорость­.
3. Использование про­псов 
4. Помощь в выполнен­ии: устные подсказки­, зеркальная демонстрация, помощь прикосновение­м.
5. Обучение потоку:­
- дыхание, сторона, по­за: крия, асана
- четкие указания по в­ыполнению
- экономия слов­
- голос и преподношени­е
- регулирование скорос­ти
- включение 5ти дыхате­льных практик
6. Введение в йога-н­идру
Прана Видья: 5 ежеднев­ных практик, концентрация, м­едитация.
7. Закрытие урока­

Программа семинара по дням:

26 июля  - 1 и 2 серии (оба варианта 2 серии) Земля и Вода. 
Серия на раскрытие тазобедренных суставов и на развитие гибкости позвоночника
27 и 28 июля - серия 3 (вариант у стены, без стены и серия на развитие силы) Огонь.
На раскрытие тазобедренных суставов и развитие силы.
29 июля - 4 серия. Воздух. 
Серия на развитие гибкости позвоночника .
30 июля - серия 5  и все остальные части других серий, которые могут остаться непонятными. Эфир.
Серия на раскрытие тазобедренных суставов.

Семинар рассчитан:

  • на новичков, которые только начинают заниматься йогой;
  • на опытных практиков, которые хотели бы подробнее узнать о практике Трийоги;
  • на преподавателей хатха-йоги других направлений
  • для студентов обучающей программы по ТриЙоге, посещение этого семинара является обязательным условием сертификации
  • для тех, кто только собирается пройти обучение на инструктора по ТриЙоге – начать можно с прохождения этого семинара

Прошедшим семинар будут выданы сертификаты от Федерации йоги г.Москва  и ТриЙога Интернешнл Центра (г,Санта Круз США) о прослушивании количества часов по базовому уровню ТриЙоги.

Обязательна предварительная регистрация на семинар!

Время проведения: с 09:00 до 12:00 и с 13.00 до 16.00 ( 26 – 30 июля)

Стоимость: 20 500 руб. ( за все 5 дней семинара).
Один день: по предоплате – 4 250 руб., в день – 5 000 руб.
(оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр «Федерация Йоги» на Динамо,
м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ", 3ий этаж
+7- 495-232-01-61 

Более подробная информация:
+7- 495-232-01-61, +7-903-236-00-22, seminar@kundalini.ru 




Семинар по Трийоге. ЕВА-МАРИЯ БЕК (Германия)