Обучающий курс: «ЦИГУН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА»

Обучающий курс: «ЦИГУН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА»

Время проведения:
14 декабря с 15:00 до 15 декабря 18:00
Инструктор:
Место проведения:

центр "Федерация Йоги" на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41
Показать на карте
Стоимость по предоплате:
10 000 руб.
при оплате в день семинара:
11 900 руб.
На этих занятиях мы будем разучивать простой и эффективный комплекс медицинского цигун, который широко используется в Китае для восстановления, коррекции и оздоровления позвоночника.

За эти 4 занятия мы подробно разберём и отработаем комплекс из 10 упражнений. С самого начала вы узнаете что, зачем и как нужно выполнять в этой оздоровительной практике.

На каждом занятии мы:
  • подробно разбираем новое упражнение (как выполнять, и как оно работает)
  • отрабатываем его
  • выполняем комплекс целиком
По завершение курса в вашем распоряжении будет целостная система восстановления и оздоровления позвоночника.

Объективные улучшения:
  • Формируется красивая правильная осанка.
  • Улучшается кровоснабжение внутренних органов, в т.ч. мозга.
  • Повышается иммунитет
  • Комфортные ощущения в спине и шее в течение всего дня
  • Ощущение омоложения тела и наполненности его жизнью
  • Повышается чувствительность
  • Легче засыпать и просыпаться. Сон более глубокий и ободряющий
  • Значительно снижается ощущение усталости и стресса
  • Повышается эмоциональная стабильность
Новые способности:
  • Вырабатывается умение глубоко расслабляться и качественно отдыхать.
  • Увеличивается доступный объем личной энергии.
Всё, что нужно — заниматься хотя бы по 15 минут в день. Занятия легкие, радостные и интересные.

Цигун работает с первопричиной проблем. Это не симптоматическое лечение, а проработка тела на очень глубоком уровне. Поэтому облегчение, которое приносят упражнения, носит долгосрочный характер и позволяет избавиться от первопричин проблем со здоровьем.

Эта практика подходит для людей любого уровня подготовки, возраста и конституции!

На занятиях мы затронем следующие темы:
  • Что такое цигун (в том числе медицинский)?
  • Основные принципы взаимодействия с телом и сознанием в цигун.
  • Строение позвоночника, основные зоны напряжения и методы работы.
  • Травмобезопасность.
  • Специфика шейного отдела позвоночника
  • Как правильно воздействовать на шею, грудной и поясничный отделы
  • Корректный вход и выход из практики
По завершение курса вы получаете видео с разученным комплексом цигун для самостоятельных занятий.

С собой желательно иметь ручку и тетрадь!

Курс ведёт Даниил Маркин, преподаватель цигун и йоготерапии, остеопат, практический психолог. 

Количество мест ограничено!

Включайтесь!

Время проведения: 14-15 декабря и 21-22 декабря с 15.00 до 18.00

Стоимость курса: по предоплате до 10 ноября– 10 000 руб., после 10 ноября 11 900 руб. 
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Место проведения: центр "Федерация Йоги" на Полянке, 
ул. Б. Полянка 33/41, +7-925-514-50-45 

Запись на семинар производится по факту его оплаты. 
Более подробная информация: 
+7-925-514-50-45, admin-polyanka@kundalini.ru