Я преподаватель Хатха йоги и Кундалини йоги. И мама 4-ых детей!

В йоге с 2014 года, преподаю с 2021 года.

С 2022 года полностью погружаюсь в практику Кундалини йоги и влюбляюсь в нее! Кундалини йога не раз помогала мне выбираться из сложных жизненных ситуаций. Эта йога творит чудеса))

Йога для меня - это нескончаемое познание самого себя и окружающего мира.

Мои практики построены не только на принципе Йога - это физическая активность. Я сторонник принципа «В здоровом теле - здоровый дух»!

• Диплом государственного образца о переквалификации Федерации йоги по специальности преподаватель Хатха йоги.
• Курс по «Тантре»Натальи Кульмичевой.
• Курс «Основы Гонг мастерства» Виктории Яровой.
• Сертификат о прохождении курса «Правильное построение асан и динамических комплексов» Федерации йоги России.
• Курс по правкам Д.Демина.
• Курс йоги для детей и подростков Федерации йоги.
• Курс Виктории Занкиной по йоге для детей и подростков.
• В настоящее время прохожу обучение в Международной школе Кундалини йоги AMRIT NAM SAROVAR.
• Будем работать наравне: и с физическим телом, и с нашим духом! Основа практик - это асаны, пранаямы, медитации, пение мантр (Кундалини йога)