Центр «Федерация Йоги» на Юго-Западной

От приятного запаха благовоний до искренних улыбок на стойке регистрации – вы чувствуете, что находитесь в правильном месте.

Центр на Юго-Западной - это гостеприимное пространство, в котором есть все для комфортной практики и отдыха. Два зала с теплым светом, высококачественным инвентарем и великолепными паркетными полами, уютная чайная и массажная комнаты.

А также просторные раздевалки со шкафчиками и душевые.

Вишну

Большой светлый зал с обволакивающей теплой атмосферой. Ежедневно в зале «Вишну» практика с лучшими инструкторами: Хатха Йога с Виталием Мережко, Владимиром Чурсиным, Вячеславом Королевым, Александром Киле, Татьяной Вишневецкой; Кундалини Йога с Евгением Титовым, Ольгой Тимофеевой; Йога 23 с Анной Гарбузовой, Йога Табата с Зотовой Светланой.

Для тех, кто хочет идти глубже в выходные здесь проводятся семинары и интенсивы.

Сарасвати

Зал поменьше, но с особой энергетикой своей покровительницы – богини мудрости и знания Сарасвати. Классы по Кундалини Йоге с Еленой Конте, Наталией Полькиной, Юлией Кошман, женские практики с Юлией Виноградовой, ТриЙога с Юлией Смоленцевой, йога для беременных с Разумовой Еленой; Оздоровительный Цигун с Екатериной Стефанкиной.

Шакти

В зале проходят занятия: "Пробуждение источника" и "Танец Мандала" с инструктором Власовой Людмилой,  а главное "Детская Йога" с инструктором Аллой Верба.

Курсы традиционной китайской живописи Гохуа стиля Се-И с Еленой Касьяненко проходят ежемесячно в чайной «Шакти». Как и в йоге, в живописи тоже можно работать над характером, узнавать свои возможности и подключаться к безграничному потоку творческой энергии и пространству вариантов.

Массаж

Восточные массажи (тибетский, аюрведический, тайский) и йога традиционно взаимодополняют друг друга – недаром в древних текстах по йоге есть прямые указания использовать приемы массажа.

В процессе замечательно прорабатываютсят мышцы, связки и сухожилия, увеличивается гибкость суставов, так что многие сложные асаны и упражнения становятся доступными и прогресс в личной практике йоги идет значительно быстрее.

Восточный массаж уделяет большое внимание восстановлению естественного баланса тонких энергий человека, что в соответствии с воззрением тибетской медицины и аюрведы является основой совершенного здоровья – люди, практикующие йогу, понимают это.

Наконец, восточный массаж дает прекрасную возможность получить опыт глубокого расслабления на уровне тела, энергии и ума, что не только чрезвычайно, приятно, само по себе, но и весьма, полезно, для психического здоровья. Восточный массаж – это не просто массаж, но также и медитация.

Также в центре на Юго-Западной большой выбор сопутствующих товаров:

- коврики;

- мужская и женская одежда для занятий;

- чехлы для йога-матов;

- блоки, ремни и болстеры;

- ароматические товары и благовония;

- чай;

- органическое питание;

- литература и видео-уроки;

- органическая косметика для красоты лица и тела