• Станьте преподавателем Хатха-йоги за 6 месяцев
    Старт программы 24 февраля 2023 г.
    Подробнее
18.11.2022
Артем Балуев - сертифицированный инструктор, специалист Международного альянса йоги, прошел обучение по международной программе «Yoga Teacher Training Course 200».
  • Инструктор
    Чурсин Владимир
    Что преподает
    Массаж , ХаТха
    Опыт

    Опыт практики йоги с 1991 года.
    Опыт преподавательской деятельности с 2001 года.

  • Инструктор
    Гарбузова Анна
    Что преподает
    Йога 23
    Опыт

    В Хатха йоге, Аштанга Виньясе Йоге и в Йоге23 с февраля 2007г. Преподаю с 2011г.

  • Инструктор
    Полькина Наталия
    Что преподает
    Кундалини Кундалини для женщин
    Опыт

    Практика хатхи-йоги с 2003 года. В Кундалини йоге с 2008 года. Практика преподавания с 2011 года.

  • Инструктор
    Кузнецова Алёна
    Что преподает
    ХаТха Стрейч йога
    Опыт

    В хатха йоге с 2009 года, в йоге 23 с 2010 года. Практика преподавания с 2011 года.

  • Инструктор
    Королёв Вячеслав
    Что преподает
    ХаТха
    Опыт
    В йоге с 2008г. Преподаю с 2011 года
  • Инструктор
    Краснова Юлия
    Что преподает
    ХаТха
    Опыт

    Сколько себя помню, я всегда вела групповые и индивидуальные занятия (с 18 лет). Оздоровительная гимнастика, многие виды аэробики, фитнес, хореография для детей.

    На свое первое занятие по йоге попала в 2000 году. С того времени посещала занятия и практиковала самостоятельно. Преподаю хатха-йогу с 2001 года, как сертифицированный инструктор - с 2005 года.

Сеть центров “Федерация Йоги”
На сегодняшний день «Федерация Йоги» — это 3 йога-центра в Москве и более 20 видов йоги, в том числе Хатха-йога, Кундалини-йога, Аштанга Виньяса йога, Айенгара-йога, Йога 23, ТриЙога, Йогатерапия, Янтра йога, Гонг медитация и другие. Занятия ведут более 130 высококвалифицированных преподавателей.
  •  
    ХаТха йога
    Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Упражнения на растяжения, силу, баланс укрепляют позвоночник, поддерживает физическую форму и гибкость тела, дают легкость в теле и ясность в уме.
  •  
    Детская йога. Особенности йоги для детей
    ДЕТСКАЯ ЙОГА – практика, в которой асаны сочетаются с динамическими играми. Проводится для детей с четырех лет. Занятия проходят в игровой форме. Развивают внимание и способность к концентрации. Формируют правильную осанку. Позволяют направить энергию ребёнка на созидание и развивают позитивное мышление.
  •  
    Гонг медитация и кундалини
    Гонг-медитация – релаксация после занятия кундалини йогой под звук гонга. Когда звучит гонг, его звук наполняет все пространство и проходя через тело снимает блоки, зажимы и напряжение. Таким образом, его резонирующее звучание мягко трансформирует тело и сознание. Вибрации гонга очищают физически, ментально, духовно, пробуждают интуицию и приводят в баланс все системы организма.
  •  
    Аштанга виньяса йога
    Динамический стиль йоги. Это серия асан, связанных между собой динамическими движениями – виньясами, выполняемые в ритме определённого дыхания. С сохранением энергетических замков – бандх и концентрацией внимания на определённых точках – дришти. Она наполняет тело жаром, происходит обильное потоотделение, очищение тела от шлаков, омоложение мускулов и внутренних органов. Тело становится сильным и выносливым.
  •  
    Йога-Табата
    Хотите сбросить лишние килограммы к весне? Мечтаете иметь сильно подтянутое тело, как основу для дальнейшего углубления своей практики?
    Йога-Табата или Интервальная йога – один из самых эффективных способов подкачать мышцы и повысить выносливость организма.

Вы находитесь на сайте сети центров Федерации Йоги Москвы. Здесь представлена информация о всех наиболее популярных и известных направлениях йоги. Занятия йогой в Москве проводятся по всем основным видам: занятия кундалини йогой для начинающих, хатха йога, аштанга виньяса, йога для детей, йога для женщин, йога 23, школа цигун. Для вас мы разместили анонсы предстоящих событий и мероприятий в мире йоги - увлекательные йога туры, познавательные семинары, тренинги и выездные занятия йогой. Центры йоги для начинающих и опытных посетителей приглашают к оздоровлению, духовному развитию и общению. Кундалини йога в Москве, занятия которой способствуют прекрасному состоянию всего организма, доступна даже новичкам - йоге в Федерации вас обучат самые лучшие и известные преподаватели. 

У нас вы сможете подобрать залы для занятий йогой в Москве в удобное для вас время. Гибкое расписание занятий йогой построено с учетом интересов как работающих по графику, так и находящихся на отдыхе.  Yoga - одно из самых популярных направлений активного отдыха среди желающих сохранить здоровье и долголетие. Занятия йогой в наших центрах станет радостным моментом для всей вашей семьи - мы рады семейным парам, мамам и папам с детьми. А также у нас разработаны специальные программы "Йога для беременных", "Йогатерапия для позвоночника и суставов", "Йога для похудения". Ждем вас в наших залах, на семинарах и в увлекательных йога-турах!