В практике с 2010 года, опыт ведения регулярных классов - с мая 2016 года.
«Факультет журналистики МГУ. Повышение квалификации — ИИППР, интегративный психолог. МГПУ, аспирантура, практическая психология».
Программа профессиональной подготовки преподавателей Кундалини йоги Института Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) и Федерации йоги г. Москвы по специализации «Кундалини йога как метод телесно-ориентированной психологии и психокоррекции». Мой учитель – Алиса Ротенберг.
Сертифицированный тренинг для учителей по детской йоге под руководством Гурудасс Каур Кхалса («Childplay Yoga»).
Впервые столкнулась с элементами йоги на университетских занятиях физкультурой. Заинтересовалась, захотела более глубокого погружения и отправилась в йога-студию. По воле судьбы попала именно на класс кундалини, да еще и к Александру Куликову. С первых же занятий ощутила реальные изменения и результаты. Позже перепробовала и другие стили йоги, но осталась верна кундалини.
Йога для меня – это способ наладить диалог с собственной душой и найти дорожку к себе настоящей. Опыт, который я получаю во время практики йоги, помогает мне в повседневной жизни, за пределами коврика.
Регулярно посещаю семинары и интенсивы, проводимые российскими и зарубежными учителями кундалини йоги (Александр Куликов, Карта Сингх, Харидживан Сингх).
Углубляю знания в области психологии, использую на своих классах методы телесной и арт-терапии.
Люблю шуршать листьями в парке вместе со своим лабрадором, плести ловцы снов, рисовать мандалы, читать, переводить книги с французского.
Родилась на берегу Тихого океана в прекрасном городе Владивостоке, так что моя морская душа стремится к воде при первой же возможности. Хорошо лажу с детьми, помимо йоги учу их языкам и литературе. Счастлива возможности быть полезной другим людям, делясь с ними традициями Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана и своим личным опытом.