Косарева Маргарита

Косарева Маргарита
Центры:
Направления:
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Практикую йогу и медитации с 1992 года Опыт преподавания с 2022 года

Образование:

МЭСИ, Менеджмент предприятия ICP Centre, коучинг по стандартам ICF

Образование в йоге:

Преподаватель Хатха-йоги, Академия Йоги
Повышение квалификации:
Йога-терапия женского здоровья, Инь-йога и медитация в Академии Йоги
Спецклассы И.Пантюшева в Культуре Движения

История знакомства с йогой:

Мое знакомство с йогой состоялось после курса мануальной терапии в центре восстановительной медицины, когда родители поняли, что традиционные методы не могут справиться с врожденной травмой тазобедренного сустава. Моим первым преподавателем хатха-йоги была женщина средних лет, педагог по образованию, которая бережно передала нашей небольшой группе основы практики, философии и ежедневные ритуалы. Это было немного необычно, но в подростковом возрасте воспринимается довольно легко и прекрасно помогает пройти через непростые изменения этого периода жизни.

Что мне лично дала йога:

Йога помогла мне пройти через трансформации подросткового возраста, принять новую себя; подготовила тело и ум к беременности и рождению детей и поддерживала меня в особенно напряженные периоды. Знакомые и коллеги всегда удивлялись моему умению владеть собой в стрессовых ситуациях, поэтому в момент, когда моему окружению понадобилась помощь, я поняла, что мне нужно начать преподавать йогу, чтобы передать эти знания тем, кто в них нуждается.

Дополнительная практика:

Йога-терапия женского здоровья Трансформационный коучинг

Увлечения:

Люблю путешествовать и активно проводить время на природе с близкими. Интересуюсь естественными и социальными науками, искусством.

О себе:

Живу в потоке, ценю каждый момент

Расписание

15.04 - 21.04
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена