Косарева Маргарита
Опыт практики и преподавательской деятельности:
Практикую йогу и медитации с 1992 года
Опыт преподавания с 2022 года
Образование:
МЭСИ, Менеджмент предприятия
ICP Centre, коучинг по стандартам ICF
Образование в йоге:
Преподаватель Хатха-йоги, Академия Йоги
Повышение квалификации:
Йога-терапия женского здоровья, Инь-йога и медитация в Академии Йоги
Спецклассы И.Пантюшева в Культуре Движения
Повышение квалификации:
Йога-терапия женского здоровья, Инь-йога и медитация в Академии Йоги
Спецклассы И.Пантюшева в Культуре Движения
История знакомства с йогой:
Мое знакомство с йогой состоялось после курса мануальной терапии в центре восстановительной медицины, когда родители поняли, что традиционные методы не могут справиться с врожденной травмой тазобедренного сустава.
Моим первым преподавателем хатха-йоги была женщина средних лет, педагог по образованию, которая бережно передала нашей небольшой группе основы практики, философии и ежедневные ритуалы. Это было немного необычно, но в подростковом возрасте воспринимается довольно легко и прекрасно помогает пройти через непростые изменения этого периода жизни.
Что мне лично дала йога:
Йога помогла мне пройти через трансформации подросткового возраста, принять новую себя; подготовила тело и ум к беременности и рождению детей и поддерживала меня в особенно напряженные периоды.
Знакомые и коллеги всегда удивлялись моему умению владеть собой в стрессовых ситуациях, поэтому в момент, когда моему окружению понадобилась помощь, я поняла, что мне нужно начать преподавать йогу, чтобы передать эти знания тем, кто в них нуждается.
Дополнительная практика:
Йога-терапия женского здоровья
Трансформационный коучинг
Увлечения:
Люблю путешествовать и активно проводить время на природе с близкими. Интересуюсь естественными и социальными науками, искусством.
О себе:
Живу в потоке, ценю каждый момент
Расписание
Подать заявку
Сообщение успешно отправлено!
Александрова Татьяна
Балтовская Анна
Белов Сергей
Боровенский Евгений
Веселихина Виктория
Виноградова Юлия
Власова Людмила
Волков Николай
Воробьев Евгений
Гаврилина Людмила
Гарбузова Анна
Гераскина Полина
Гиенко Владислав
Джагрути Алиса
Долганова Мария
Долгова Мария
Дроздова Татьяна
Душечкина Марина
Зотова Светлана
Иванова Мария
Калашников Дмитрий
Кицул Марина
Королёв Вячеслав
Краснова Юлия
Кремлевская Мария 
Кузнецова Алёна
Кулакова Марина
Ли Инна (Индира)
Марченко Ольга
Мильченко Валентина
Мишина Ольга
Некрасова Соня
Отческая Юлия
Павлова Ирина
Полькина Наталия
Рождественская Юлия 
Розикова Ольга
Сергейко Дарья
Снегирева Ирина
Степанова Юлия
Суфала (Ирина Руднева)
Суханов Вячеслав
Тарасова Анна
Тильки Ольга
Титов Евгений
Федорина Ольга
Халитова Кристина
Хамзина Дина
Цымбалюк Юлия
Чепикова Ольга 
Чурсин Владимир
Шипилова Екатерина 
Шмелёва Татьяна