Литау Анна
Опыт практики и преподавательской деятельности:
Личная практика - с 2010 года.
Практика преподавания - с 2017 года.
Образование в йоге:
Курс по подготовке преподавателей Хатха-йоги при Федерации Йоги.
Сертифицированный специалист по аюрведический массажу.
Прошла курс медитации Випассана, курс динамических медитаций в ашраме Ошо (г. Дели, Индия)
Обучалась йоге в Индии и Шри-Ланке.
Сертифицированный специалист по аюрведический массажу.
Прошла курс медитации Випассана, курс динамических медитаций в ашраме Ошо (г. Дели, Индия)
Обучалась йоге в Индии и Шри-Ланке.
О себе:
Анна долгое время увлекалась такими направлениями как Йога 23 и Йога Айенгара, а сейчас изучает классическую йогу.
Ее классы - это микс этих направлений, органично соединяющий статику и динамику, силовые упражнения и растяжку, принципы работы со стихиями, детальную отстройку асан, и конечно качественное глубокое расслабление с использованием звукотерапии, практики концентрации и работу с дыханием.
Ее классы - это микс этих направлений, органично соединяющий статику и динамику, силовые упражнения и растяжку, принципы работы со стихиями, детальную отстройку асан, и конечно качественное глубокое расслабление с использованием звукотерапии, практики концентрации и работу с дыханием.
Расписание
Подать заявку
Сообщение успешно отправлено!
Александрова Татьяна
Балтовская Анна
Белов Сергей
Боровенский Евгений
Виноградова Юлия
Власова Людмила
Волков Николай
Воробьев Евгений
Гаврилина Людмила
Гарбузова Анна
Гераскина Полина
Гиенко Владислав
Джагрути Алиса
Долганова Мария
Долгова Мария
Дроздова Татьяна
Душечкина Марина
Зотова Светлана
Иванова Мария
Калашников Дмитрий
Кицул Марина
Королёв Вячеслав
Краснова Юлия
Кремлевская Мария 
Кулакова Марина
Марченко Ольга
Мильченко Валентина
Мишина Ольга
Полькина Наталия
Рождественская Юлия 
Розикова Ольга
Сергейко Дарья
Снегирева Ирина
Степанова Юлия
Суфала (Ирина Руднева)
Тарасова Анна
Тильки Ольга
Титов Евгений
Федорина Ольга
Хамзина Дина
Цымбалюк Юлия
Чепикова Ольга 
Чурсин Владимир
Шипилова Екатерина 
Шмелёва Татьяна