Практикует с 1997 года.
Преподает с 2000 года.

С 1997 года начал практиковать кундалини йогу, обучаясь у Якова Маршака.
В 1998 году познакомился с Карта Сингхом и впервые оказался на семинаре по кундалини йоге у этого французского учителя. Затем проходил у него обучение и получил сертификат преподавателя кундалини йоги.
С 2000 года начал проводить групповые и индивидуальные занятия, организовывать тренинги.
С 2001 года занимался в Аштанга йога центре, где практиковал Аштанга Виньяса йогу. Затем познакомился с такими направлениями йоги, как Йога 23 Андрея Сидерского и Универсальная йога Андрея Лаппы.
Также в это время Сергей увлекался психологией и психотерапевтическими технологиями: холотропным дыханием и Гештальт-терапией.

Я был в поиске. С детства Каратэ, Ушу, акробатика - разные способы самореализации пробовал. Включая эксперименты со всякими веществами, - пока не понял, что это тупиковый путь. Тогда будучи не агрессивным человеком и поскольку в спорте глубинной философии не получал, решил двигаться не в сторону соревновательных методов, а в сторону внутренней реализации. И встретил замечательного учителя Якова Маршака. Он преподавал 1 раз в неделю кундалини йогу на Соколе. Пошел к нему заниматься – укрепил тело, вернул себе бодрость и энергию, открыл для себя внутреннее пространство, в которое доступ до этого был закрыт. Грубо говоря нашел «психоделическую йогу».

"...В йоге невозможно точно определить, где заканчивается научное и начинается мистическое. В некоторых традициях йогу преподносят без мистики — все просто, понятно, физиологично и примитивно. Это, по сути, научный труд. А некоторые делают из йоги едва ли не религиозное течение. Но вовсе не обязательно нырять с головой в глубины, если ты, допустим, христианин. Йогу нужно использовать настолько, насколько эта технология пускает внутрь себя"

"… Есть некий отрезок времени, который мне отведён для жизни между рождением и смертью. О полной свободе довольно сложно вести речь, так как не было выбора когда мне рождаться и мне придётся когда-нибудь умереть. Важно качестве того времени которое я проведу на Земле. Если я не смогу достичь полной свободы, то хотя бы увеличить количество степеней свободы телесной, психической и духовной".