«Кемеровский государственный университет»

Кафедра – Биологии

Специальность – биолог, педагог.

с 2013 года Классическая йога

С 2015 года Йога 23, Хатха йога. 

«Для меня йога — это путь знакомства с собой и с окружающей реальностью. Путь длинною с жизнь. Когда, осваивая физические упражнения (асаны) и дыхательные техники, затем концентрации и медитации, ты начинаешь видеть все действия, происходящие вокруг со стороны. Ты становишься не игроком, а зрителем, эмоционально не вовлеченным в происходящее».

На своих занятиях по Хатха йоге я использую комплексный подход, основываясь на личном опыте и знаниях полученных из трех дисциплин:
- Классическая йога, в которой существует 12 базовых Асан, двигающихся по 8-и сторонам света, в манере одной из 4-х стихий.
- Хатха-йога достаточно известная система, выполняемая в более статических формах с концентрацией на дыхании.
- Функциональная йога, обучает не только пребыванию в асане, но и вход в нее, способность внутри двигаться и осуществлять переходы- умение управлять своим телом в любой точке.

Аункай Будзюцу, Классическая йога, Аюрведа. Изучаю английский и итальянский языки, следующая цель - Испанский.

Работаю в сфере здравоохранения с лечебными учреждениями.