28 июля, 2017 года
Интенсивный класс «ВСЕ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ХАТХА-ЙОГЕ»
Инструктор: Наталия Большакова
«Йога - это моя жизнь. Моя жизнь - это йога.
Йогу надо просто практиковать и чувствовать»
Класс идеально подойдет как для новичков, так и будет интересен постоянно практикующим!
«Я поделюсь своим опытом практики на самом простом языке понятном каждому, наблюдая, как людей накрывает позитивом и наполняет счастьем изнутри, когда им все понятно и все получается….»
НА КЛАССЕ МЫ:
· разберем техники безопасности и частые ошибки,
· узнаем правильный подход к каждой асане,
· освоим позу лотоса,
· откроем секрет как "встать на голову",
· будем учиться правильно дышать,
· "выключим свой мозг" и помедитируем на огонь.
Стоимость семинара: 700 рублей по предоплате, 1000 рублей в день занятия.
(только наличная оплата в центре «Федерация йоги» на Бауманской)
* Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Время проведения: 18:30 – 20:30, пятница
Место проведения: Центр «Федерация Йоги» на Бауманской, м. Бауманская, ул. Спартаковская 17. +7-499-267-73-25