Класс выходного дня ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
!!!Особый класс ДЛЯ ЖЕНЩИН ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ!!!
Ведущий: Дип Прем Каур – йога-доула, психолог и преподаватель Кундалини Йоги.
Женская йога – это особый вид практики, в котором уделяется особое внимание чувствованию своего тела. Через эту практику Вы будете погружаться внутрь себя, а не улетать из себя. Такое взаимодействие позволит Вам очень скоро обрести прочную связь с собой и, ориентируясь на отклик тела, на свои чувства, а не только на эмоции и мысли, Вы сможете лучше понимать, чего вы на самом деле хотите. И кем Вы на самом деле являетесь.
Кроме того, простые, но эффективные упражнения и медитации позволят Вам оздоровить тело, укрепить нервную систему и улучшить настроение.
Йога-класс подходит для всех женщин: во время менструации, во время беременности, во время менопаузы, с маленькими детьми, и для тех, к кому ничего из этого не относится, но кто считает себя женщиной.
Комплекс упражнений будет даваться общий, но для женщин в особом положении некоторые упражнения будут заменяться на допустимые в данный период.
Если вы очень хотите прийти и вам не с кем оставить ребенка, берите его с собой и приходите!
Уровень сложности: занятие подходит для женщин любого возраста и любого положения.
Время проведения: суббота, 15:30 – 17:15
Стоимость: 600 руб., можно по абонементам
Место проведения: Центр «Федерация Йоги» на Бауманской, м. Бауманская, ул. Спартаковская 17, тел. +7-499-267-73-25