Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге

1  уровень Трийоги следует ведической теории 5 элементов, выраженных различными энергиями. 1 уровень отражает муладхару чакру, корень, основу и обитель апаны праны. Последовательности углубляют процесс очищения..
В программе:
- Потоки из Трийоги 1 уровня (обучение технике)
- Использование пропсов и индивидуальное адаптирование 
- Методология преподавания (ассистирование ученикам вербально и невербально, выравнивание в асанах и крийях)

Базовый уровень Трийоги следует ведической теории 5 элементов, выраженных различными энергиями. Базовый уровень (Серия 1) начинается из положения лежа на Земле , опираясь на спину, протекая через 10 положений, раскрывающих бедра. В Серии 2 (Вода),вводятся волнообразные движения позвоночника. Серии 3 (Огонь) являются тепло-производящими .В них вводятся позы стоя. Серия 4 ( Воздух) включает последовательности, которые дают легкость и бодрящую энергию телу и разуму. Серия 5 (Космос) включает более продолжительные позы, которые дают более обширное чувство осознания .
Базовый уровень Трийоги с её 108 движениями, сам по себе является полной практикой, которая освобождает от накопленной напряженности и создает предрасположенность к медитации .