Алексеева Анастасия

Алексеева Анастасия

Алексеева Анастасия
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Вторник 23.10 c 08:20 - по 10:05
ХАТХА ЙОГА
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В ХаТха йоге с октября 2007 года. Практика преподавания с апреля 2008 года. 
Преподавание в стиле «корректного подхода к позвоночнику» с апреля 2009 года.

С 2008 года преподаю групповые классы в сети залов  Федерации йоги,  частное преподавание.

Образование:

Российский Государственный Гуманитарный Университет, юридический факультет.

Образование в йоге:

Участвовала в инструкторских курсах: Зенченко Анатолия (Ишвара йога), Андрея Лаппы (Универсальная йога), курсы Патанджали, сертификационный курс Пахомова Анатолия (Корректный подход к позвоночнику), практикую тайский йога массаж.

История знакомства с йогой:

Про йогу узнала в первый раз в детстве, из рассказов бабушки о практики моего деда, а именно о стойке на голове. Однажды подруга предложила сходить на йогу.

Я решалась 2 дня, и пришла. Попала на полянку, кундалини, к Федорову Леше, ХаТху Межаковой Ирине, и поняла, что останусь здесь надолго. Через неделю купила абонемент на 5 месяцев. И с этого дня стала постоянным учеником зала на Полянке.

Что мне лично дала йога:

Йога позволила понять «кто я такая» и «зачем я нахожусь в этом мире».
Замыленную фразу «Йога стала частью моей жизни» говорить не буду.
Почему частью?
Йога это и есть жизнь, а иначе и быть не может. Начиная с физической оболочки (распорядок дня, правила питания питание, личная гигиена (чистка тела), продолжая - отношения с внешним миром (отношение с родственники, природой, окружающими), и заканчивая глубинными вопросами ("кто я?","в чем смысл моего рождения") на все эти вопросы йога постепенно раскрывает ответы...
Есть мудрость, проверенная годами: "новичку кажется, что он занимается йогой, но со временем он понимает, что Йога занимается им".

Дополнительная практика:

Йога это ваше состояние, и мало кто может научится йоге. Но учителя безусловно нужны, иначе «не знаешь куда идти». Но необходимо знать, что «регалии» на духовном пути неуместны, иначе это будет очередное воспевание ложного Эго в себе.
Наставниками признаю: Шарова Сергея, Межакову Ирину, Федорова Алексея.
Учитель Бхакти Чайтанья Бхарати Махарадж... Ищите Счастье.

Увлечения:

Познаю себя и свое тело рисованием, ведической кулинар, фотографированием.

1-й модуль школы цигун и систем оздоровления "Свободно и легко". Легкая школа


            
             



Расписание

22.10 - 28.10
Вт23.10
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
Пн
22.10
Вт
23.10
08:20 - 10:05 0 - 3
Бауманская
Алексеева Анастасия
заменен(а) на:
Поддубная Анастасия
Ср
24.10
Чт
25.10
Пт
26.10
08:20 - 10:00 0 - 3
Бауманская
Алексеева Анастасия
заменен(а) на:
Поддубная Анастасия
Сб
27.10
Вс
28.10
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена