Кузнецова Алёна

Кузнецова Алёна

Кузнецова Алёна
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Среда 25.07 c 19:10 - по 20:50
Силовая хатха йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В хатха йоге с 2009 года, в йоге 23 с 2010 года. Практика преподавания с 2011 года.

Образование:

2 высших: Экономика и управление на предприятии, переводчик в сфере профессиональных коммуникаций

Образование в йоге:

Сертифицированный инструктор Международной федерации йоги Патанджали, семинары, интенсивы и ретриты по хатха йоге и йоге 23, Школа инструкторов йоги Федерации йоги России, Международный йога альянс, НГПУ (аюрведа), самообразование.

История знакомства с йогой:

В йогу пришла из модельной индустрии (обещали вечную молодость:)) и из сферы информационных технологий (контроль ума). Но основная причина была банальна: занятия танцами и бегом (спринтер) не смогли уберечь от неожиданных болей в спине в 20 с небольшим лет. Это повергло в ужас. Ужас рассеялся вместе с болью уже после месяца интенсивных занятий. А когда стало ясно, что йога — это не только суставно-сухожильная гимнастика, затянуло окончательно.

Что мне лично дала йога:

Йога дала мне много ответов...и задала еще больше вопросов

Дополнительная практика:

Провожу семинары по правильному питанию и образу жизни, участвую в семинарах, ретритах и интенсивах, в т.ч выездных, по разным направлениям йоги; в школах инструкторов помогаю обучению людей, выбравших этот путь; проходила практику випассаны.

Увлечения:

В свободное от преподавания время: редактирование текстов и копирайтинг, руководство ИТ-проектами, вокал; читаю, интересуюсь психологией людей и темой сна.

О себе:

Объединяю противоположности — анализ и поток.

Нервная система - перезагрузка


            
             



Расписание

16.07 - 22.07
Ср18.07
19:00
20:00
Пн
16.07
Вт
17.07
Чт
19.07
Сб
21.07
Вс
22.07
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена