Кузнецова Алёна

Кузнецова Алёна

Кузнецова Алёна
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Понедельник 20.11 c 19:00 - по 20:30
Силовая Хатха
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В хатха йоге с 2009 года, в йоге 23 с 2010 года. Практика преподавания с 2011 года.

Образование:

2 высших: Экономика и управление на предприятии, переводчик в сфере профессиональных коммуникаций

Образование в йоге:

Сертифицированный инструктор Международной федерации йоги Патанджали, семинары, интенсивы и ретриты по хатха йоге и йоге 23, Школа инструкторов йоги Федерации йоги России, Международный йога альянс, НГПУ (аюрведа), самообразование.

История знакомства с йогой:

В йогу пришла из модельной индустрии (обещали вечную молодость:)) и из сферы информационных технологий (контроль ума). Но основная причина была банальна: занятия танцами и бегом (спринтер) не смогли уберечь от неожиданных болей в спине в 20 с небольшим лет. Это повергло в ужас. Ужас рассеялся вместе с болью уже после месяца интенсивных занятий. А когда стало ясно, что йога — это не только суставно-сухожильная гимнастика, затянуло окончательно.

Что мне лично дала йога:

Йога дала мне много ответов...и задала еще больше вопросов

Дополнительная практика:

Провожу семинары по правильному питанию и образу жизни, участвую в семинарах, ретритах и интенсивах, в т.ч выездных, по разным направлениям йоги; в школах инструкторов помогаю обучению людей, выбравших этот путь; проходила практику випассаны.

Увлечения:

В свободное от преподавания время: редактирование текстов и копирайтинг, руководство ИТ-проектами, вокал; читаю, интересуюсь психологией людей и темой сна.

О себе:

Объединяю противоположности — анализ и поток.

Расписание

13.11 - 19.11
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.11 14.11 15.11 16.11 17.11 18.11 19.11
19:00 - 20:30
Динамо Шива
Уровень 1 - 3
10:15 - 12:00
Полянка Солнечный
Уровень 1 - 3
19:00 - 20:30
Динамо Шива
Уровень 2
10:15 - 12:00
Полянка Солнечный
Уровень 1 - 3
15:00 - 16:45
Бауманская
Уровень 0 - 1
- Cеминар
- Интенсив
- Занятие
- Замена
Открыт набор на курс инструкторов ХаТха Йоги