Рождественская Юлия

Рождественская Юлия
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Понедельник 29.11 c 11:00 - по 12:30
Функциональная - Хатха йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Опыт преподавания: с 2020 года.
Опыт личной практики:
- с 2013 года Классическая йога
- с 2015 Хатха- йога
- с 2019 функциональная йога

Образование:

«Кемеровский государственный университет»

Кафедра – Биологии

Специальность – биолог, педагог.

Образование в йоге:

2019- 2020 год - курс по подготовке преподавателей Хатха Йоги в Федерации йоги (Академия йоги, Москва ):
Диплом о профессиональной переподготовке (475 академических часов) - преподаватель Хатха-йоги.
Сертификат о прохождении семинара по Тайскому массажу (12 часов).

История знакомства с йогой:

с 2013 года Классическая йога

С 2015 года Йога 23, Хатха йога. 

Что мне лично дала йога:

«Для меня йога — это путь знакомства с собой и с окружающей реальностью. Путь длинною с жизнь. Когда, осваивая физические упражнения (асаны) и дыхательные техники, затем концентрации и медитации, ты начинаешь видеть все действия, происходящие вокруг со стороны. Ты становишься не игроком, а зрителем, эмоционально не вовлеченным в происходящее».

На своих занятиях по Хатха йоге я использую комплексный подход, основываясь на личном опыте и знаниях полученных из трех дисциплин:
- Классическая йога, в которой существует 12 базовых Асан, двигающихся по 8-и сторонам света, в манере одной из 4-х стихий.
- Хатха-йога достаточно известная система, выполняемая в более статических формах с концентрацией на дыхании.
- Функциональная йога, обучает не только пребыванию в асане, но и вход в нее, способность внутри двигаться и осуществлять переходы- умение управлять своим телом в любой точке.

Увлечения:

Аункай Будзюцу, Классическая йога, Аюрведа. Изучаю английский и итальянский языки, следующая цель - Испанский.

Работаю в сфере здравоохранения с лечебными учреждениями.

Расписание

22.11 - 28.11
Пн22.11
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Пн
22.11
Юго-Западная Сарасвати
Рождественская Юлия
заменен(а) на:
Гаврилина Людмила
Вт
23.11
Юго-Западная Вишну
Рождественская Юлия
заменен(а) на:
Гаврилина Людмила
ОТМЕНА
Ср
24.11
Чт
25.11
Сб
27.11
Вс
28.11
Юго-Западная Вишну
Рождественская Юлия
заменен(а) на:
Гаврилина Людмила
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена