Чепикова Ольга

Чепикова Ольга
Центры:
Направления:
Ближайшее занятие:
Понедельник 29.11 c 19:00 - по 20:30
Виньяса флоу Хатха-йога
К расписанию

Опыт практики и преподавательской деятельности:

Опыт практики йоги:
с 2014 года

Опыт преподавательской деятельности:
с 2020 года

Образование:

  • Минский педагогический институт.
    Методист-воспитатель, учитель музыки. Диплом (1993)
  • РЭУ им. Г.В. Плеханова.
    Финансы и кредит. Экономист. Диплом (2009)
  • РЭУ им. Г.В. Плеханова.
    МВА Стратегический менеджмент и предпринимательство. Диплом (2021)

Образование в йоге:

  • Академия йоги Сергея Литау. Диплом (2020)
    Преподаватель йоги
  • ИТСО Сергея Агапкина. Сертификат (2021)
    Йогатерапия при сколиозах



О себе:

Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже (китайская народная мудрость) В йоге - с 2014 года Диплом инструктора хатха-йоги (475 часов, Академия йоги Сергея Литау) Мышцы в йоге (К. Шатская и П.Родионов) Йогатерапия сколиозов (С.Агапкин) Виньяса флоу, цигун, медитации (С.Баранов) Биомеханика тела в йоге (И.Пантюшев) Благодаря йоге: 1. Полностью отказалась от приема лекарственных препаратов 2. Третью степень сколиоза превратила в почти первую (избавилась от болей в спине и плече) 3. Попрощалась с 2-мя грыжами и протрузией в поясничном отделе позвоночника 4. Попрощалась с приступами мигрени 5. Активизировала и углубила интеллектуальные возможности 6. Являюсь активным донором крови (гемоглобин от 140 и выше) 7. Нормализовала качество и уменьшила продолжительность сна (5,5-6 часов) 8. Стала выше на 1 см и меньше на 1 размер :) 9. Похудела на 7 кг (забыла о диетах) 10. Нормализовала гормональный фон организма 11. Остановила вальгус большого пальца стопы и избавилась от плоскостопия 12. Полностью вылечилась от аллергии. 13. Больше 3-х лет вообще не болею простудными и инфекционными заболеваниями 14. Не болела COVID-19, находясь в постоянно-периодическом контакте с инфицированными людьми. 15. Выгляжу гораздо моложе своего возраста 16. В 50 лет встала в стойку на голове 17. Полностью изменила свою жизнь, стала позитивной, уверенной и смелой 18. Познакомилась с фантастически интересными и глубокими людьми 19. Научилась держать себя в руках и контролировать генетически зашкаливающие эмоции 20. Занимаясь любимым делом, веду практику в зале - помогаю людям Йога для меня - самый быстрый и оправданный путь к физическому оздоровлению организма, улучшению качества жизни, стабилизации ума и развитию внутренней духовности. Йога для меня - это ВСЁ!

Расписание

22.11 - 28.11
Пн22.11
19:00
20:00
21:00
22:00
Вт
23.11
Чт
25.11
Сб
27.11
Вс
28.11
- Занятие
- Cеминар
- Интенсив
- Замена