CASUAL YOGA

«Для людей, привыкших жить в ритме мегаполиса, статичное выполнение асан может показаться скучным и утомительным. С другой стороны, быстрое «перетекание» из асаны в асану исключает возможность углубиться вниманием в позу, осознать правильность выполнения и получить всю возможную пользу от практики. Чередование статического удержания асан с динамичными переходами - это сочетание приятного с полезным. Совместить несовместимое можно: наслаждайтесь, заряжайтесь энергий, отдыхайте - всё это в одной практике!

Приходите на открытый класс 9 августа и убедитесь сами!»