YOGA NIDRA - практика осознанного расслабления «НАМЕРЕНИЕ В ЭНЕРГИЯХ ПОЛНОЛУНИЯ»

YOGA NIDRA - практика осознанного расслабления «НАМЕРЕНИЕ В ЭНЕРГИЯХ ПОЛНОЛУНИЯ»

Уметь расслабляться - это настоящее искусство! 

В нашем безжалостном ритме, когда просто необходимо «всё успеть», мы часто осознанно прячем от себя одну простую истину:  успеть нужно только одно - быть счастливым! ... быть спокойным и уравновешенным, находится в своём «хорошем», чувствовать момент здесь и сейчас, и, с благодарностью, наслаждаться всеми возможностями, которые появляются на нашем пути.
Можно назвать это состояние - чувством гармонии - когда всё вокруг, и внутри и снаружи, выстраивается в одну красивую мозайку, узор из скреплённых между собой целей, желаний, возможностей и эмоций. 
Именно такое ощущение и возникает внутри, когда нам всё-таки удаётся по-настоящему расслабиться. 
Кому-то для этого нужно хорошенько выспаться, кому-то слетать на подзарядку к морю, океану ... но, вернувшись в мегаполис, наша «батарейка» быстро сдувается под напором ежедневных стрессов и бешеного ритма 24/7.

Знакомо?!?

Но ведь можно и по другому!
Можно и нужно, просто КАК - многие не знают.

Действенным способом является древняя  тантрическая практика, которая и по сей день является одним из самых доступных и  глубоко-действенных методов по тренировке ума и глубокого расслабления - осознанный сон йогов, известный также как Yoga Nidra.

Эта техника даёт нам уникальную возможность соединиться со своим внутренним Источником Силы и, открыв двери в глубины Подсознания, ощутить свою истинную сущность, раскрывая весь свой внутренний потенциал.
Всё становится действительно просто и понятно, когда мы на одной волне с самым собой.

Ждём вас на открытое занятие  - это настоящий подарок в мощный, энергетически-заряженный период Полнолуния сезона Льва.


Ведущая - Екатерина Чуднова 
ВХОД СВОБОДНЫЙ 
15/08/19
12:00-13:35