Йога и водные упражнения могут помочь в борьбе с рассеянным склерозом

Йога и водные упражнения могут помочь в борьбе с рассеянным склерозом

Физические упражнения могут оказывать положительное влияние на некоторые симптомы рассеянного склероза. Пациенты, которые занимаются йогой и водными упражнениями, меньше страдают от усталости, депрессии и парестезии, сообщают исследователи из Университета Базеля (Universität Basel). Результаты исследования опубликованы в научном журнале Medicine and science in sports and exercise.

Рассеянный склероз (РС) является хроническим прогрессирующим аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система организма атакует нервную ткань, что может привести к двигательным расстройствам. Типичные симптомы рассеянного склероза включают в себя физическую и умственную усталость, зуд и онемение.

Пятьдесят четыре женщины с РС, средний возраст которых составлял 34 года, были разделены на три группы: те, которые занимались йогой, те, кто занимался водными упражнения, и группу, не проводившую упражнения. До и после исследования пациентам было предложено заполнить анкету о своих симптомах. Все пациенты продолжали лечение, в том числе принимали прописанные лекарственные средства. Исследователи установили, что симптомы рассеянного склероза значительно улучшились после восьми недель занятий йогой и водными упражнениями. У них значительно снизилась вероятность умеренной и тяжелой депрессии.

«Осуществление занятий следует рассматривать в качестве возможных дополнений к стандартному лечению РС», — считают исследователи.

Источник: http://medicalinsider.ru/news/2236-jjoga-i-vodnye-uprazhneniya-mogut-pomoch-v-borbe-s-rasseyannym-sk...



Консультации Джйотиш




 
Астролог Ольга Бердышева