Классическая йога

Классическая йога

Хотя йога достаточно легко вошла в нашу жизнь, до сих пор эта практика остается большой загадкой для нас. Это связано в первую очередь с отсутствием четкой системы ее изучения и понимания ее принципов. Например, в Древней Индии считалось, что человеческое тело может принять только 72 позиции, все остальное, лишь их вариации. Эти позиции есть определенные ключи, зная которые,  можно понимать и все многообразие поз, и все принципы их построения. Такие же ключи есть и в дыхании, и в концентрации, и в звуках. Все это делает Йогу очень четкой и понятной наукой, доступной для понимания любому человеку, решившему прикоснуться к ней. 

Занятие Классической йогой - это возможность осваивать Йогу, как изучение языков: сначала вы изучаете алфавит, потом составляете слова, потом свободно читаете и пишите на новом вам языке.  Освоение Классических принципов позволяет за короткий период научиться совершенствовать и свои самостоятельные занятие; больше не нужно заучивать какой-то набор поз, вы просто понимаете принципы их построения и можете разнообразными, понятными для вас способами совершенствовать свои индивидуальные занятия.