Весь спектр йогической практики – статические и динамические упражнения, связанные со специальным
дыханием, медитации и пение мантр.
Гонг-медитация – релаксация после занятия кундалини йогой под звук гонга. Когда звучит гонг, его звук наполняет все пространство и проходя через тело снимает блоки, зажимы и напряжение. Таким образом, его резонирующее звучание мягко трансформирует тело и сознание. Вибрации гонга очищают физически, ментально, духовно, пробуждают интуицию и приводят в баланс все системы организма.
Регулярная духовная практика. Обычно выполняется до восхода солнца. В традиции Кундалини йоги состоит из 3-х частей: чтение священной книги Джап Джи Сахиб (около 30 минут), практика Кундалини йоги (около 1 часа) и пение семи особых мантр (около 1 часа). Занятие бесплатное для посещения. Приветствуются пожертвования в любой форме.
На этих классах мы будем совершать комплекс упражнений из Кундалини йоги, который способствует привлечению в жизнь удачи, богатства и процветания.
Выполнение этого комплекса открывает перед человеком пути духовного и материального процветания.
Выполнение этого комплекса открывает перед человеком пути духовного и материального процветания.
Реальная помощь для тех женщин, которые хотят осознать свою женскую сущность, восстановить внутреннюю гармонию. Наиболее часто у женщины возникает проблема – переутомление, на почве которого расцветают физические недуги. Этот комплекс упражнений направлен на нормализацию нервной системы, снимает напряжение поднимает самооценку, он улучшает работу внутренних органов, а также нормализует менструальный цикл.
Реакции на звук довольно бессознательные, люди во время занятий очищаются и преобразовываются, сменяя тревогу и страх на любовь и спокойствие. Гонг помогает расстаться с переживаниями и травматичными отрывками прошлого, вытесняет отрицательные воспоминания из подсознания.
Класс «ВЫХОД ЕСТЬ» - это комплексы и медитации для поддерживания жизненного тонуса. Они настолько простые, насколько и сложные. Выход из трудной позы или ситуации возможно найти через контакт и общение со своим телом по новому через практику дыхания и динамико-статичные упражнения.
От активности и сбалансированности чакр зависит здоровье и самочувствие человека, информационное и энергетическое снабжение не только всех органов физического тела, но и всех тонких тел человека, а значит, балансировка чакр - это скоординированность работы всех клеточек организма для выполнения общей цели.
Эта практика подойдет всем женщинам, но особенно тем, кто в ближайшее время планирует беременность, уже находятся в положении или недавно стали мамой.
Эта крийя называется «Медитация Юпитера», так как эта планета управляет ЗНАНИЕМ. Регулярная практика разовьет выносливость и даст доступ к неожиданным возможностям. Она растворяет напряжения, накопленные годами, выраженные в недостатке чего-либо. Процветание – это состояние ума, в котором человеческое существо сконцентрировано на том, чтобы позволять свету души сиять.
Дорогие друзья и практикующие, приглашаем вас присоединиться к регулярным классам Кундалини йогой с Диной Хамзиной, на которых мы глубоко изучаем и прорабатываем тему "Десяти Тел Сознания". Этот большой курс длится с сентября 2018 года по май 2019 г. Изучению каждого Тела мы уделяем больше больше месяца, можно присоединиться в любой момент.
Расписание занятий: Понедельник и Среда 14.00-16.00 и Воскресенье 10.00-12.00.
Расписание занятий: Понедельник и Среда 14.00-16.00 и Воскресенье 10.00-12.00.
С использованием методик арт-терапии
- Мы выполним комплекс для стимуляции гормональной функции надпочечников, нормализации месячного цикла и укрепления мышц тазового дна.
- А после нас ждёт арт-медитация, которая позволит замедлиться, услышать себя, ощутить связь со своим женским началом.
Практика Кундалини Йоги, которая помогает поддерживать тело в отличном состоянии и настраивает гормональную систему на слаженную работу.